1?；ǚ?/strong>

吸入花粉往往能使具有特應(yīng)性體質(zhì)的人發(fā)病，但是值得注意的是，并不是所有的植物花粉都會引發(fā)過敏性鼻炎。引發(fā)過敏性鼻炎的花粉一般量多、植被面積較廣而且變應(yīng)原性很強。

如何遠離過敏原：當(dāng)空氣中花粉含量很高時要注意關(guān)窗，遠離花粉地帶。

2。真菌

真菌是一種分布性很廣的物種，在許多植物和土壤中都存在著真菌，真菌容易通過風(fēng)的吹拂進行傳播，而且容易在陰暗潮濕環(huán)境中生存，人體一旦吸入就容易引發(fā)過敏性鼻炎。

如何遠離過敏原：注意自己下身的清潔和透氣，特別是女性月經(jīng)期特別需要注意，那時候很容易受到各種病菌的感染，月經(jīng)期也不能同房，如果雙方任何一方有任何真菌性感染過敏最好停止性生活。

3。螨蟲

可以引發(fā)過敏性鼻炎的螨蟲一般寄生于室內(nèi)多個地方，尤其是床鋪、沙發(fā)等難以清潔的地方，人一旦吸入螨蟲的肢體、卵、脫屑等物質(zhì)，都可能引發(fā)過敏性鼻炎。

如何遠離過敏原：勤換床單、被套。不要使用地毯，不要用紡織品來裝飾家居，保持室內(nèi)清潔。

4。動物皮屑和羽毛

此類物質(zhì)是非常強的變應(yīng)原，如果人體對這些動物的皮屑和羽毛易感，長期接觸之后就可能發(fā)生過敏反應(yīng)。

如何遠離過敏原：不要和動物接觸，動物的毛和過敏原會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，引起皮膚炎癥。

5。食物

食物變應(yīng)原可聽過消化道進入人體，發(fā)生過敏反應(yīng)之后，就會引起過敏性鼻炎。不同的人可能對不同的食物過敏，比如魚蝦、水果、牛奶、蛋類等，都可能成為變應(yīng)原。

如何遠離過敏原：不要碰有問題的食物，對某種食物過敏的，最好不吃，常見過敏食物有牛奶。蛋類。魚類和貝類。干果類。食物過敏反應(yīng)的人應(yīng)帶好相關(guān)藥物。