1、番薯：如果發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于酒精過(guò)敏了想要通過(guò)食物來(lái)緩解的話，首先可以選擇番薯，而且最好是生番薯，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，就能達(dá)到很好的解酒功效。

2、皮蛋：發(fā)現(xiàn)自己酒精過(guò)敏的話，也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒，同時(shí)治療過(guò)敏的情況也是不錯(cuò)的。

3、生梨：可以利用水果來(lái)緩解酒精過(guò)敏的癥狀，可以直接吃梨緩解，也可以把梨放入涼開(kāi)水中，直接吃梨、喝梨水，也可治療過(guò)敏等癥狀。

4、杮子：如果出現(xiàn)酒精過(guò)敏的情況，這個(gè)時(shí)候不妨適量的吃點(diǎn)柿子，同樣可以起到治療過(guò)敏以及醉酒的情況。

5、鮮橙：將準(zhǔn)備好的3~5個(gè)鮮橙或者是鮮橘，榨汁后飲服即可，或者也可以直接吃肉食用。

6、牛奶：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。

7、米湯：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類(lèi)及B族維生素，有解毒醒酒之效。還可加一些白糖飲用，療效更好。

8、注意過(guò)敏后的飲食：酒精過(guò)敏了，身上紅點(diǎn)一片，疼癢難耐。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該忌食了，首先不能吃的是辣椒，如果再吃的話會(huì)使臉上、身上的紅疹子加重。海鮮也是不能再碰的了，這類(lèi)的食物是不利于肌膚傷口的愈合。同時(shí)還得注意酒精過(guò)敏這段時(shí)期不要吃豆制品，因?yàn)檫@類(lèi)食物可能會(huì)導(dǎo)致你留下疤痕

9、蜂蜜水治療：酒后容易頭痛，蜂蜜中含有促進(jìn)酒精的分解，減輕頭痛的一種成分，所以在酒精過(guò)敏期間可以沖一些蜂蜜水喝，這樣子有助于緩解酒精引起的頭痛。同時(shí)蜂蜜還有利于睡眠，能夠幫助人很好的入睡。

10、過(guò)敏藥物治療：酒精過(guò)敏了最好去買(mǎi)一些過(guò)敏的藥來(lái)分解酒精。一般來(lái)說(shuō)藥店就有很多酒精過(guò)敏的藥物賣(mài)，也不貴，但具體用那些你就應(yīng)該咨詢一下藥店的工作人員，如果實(shí)在嚴(yán)重的話，那么就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查治療了