防治腹瀉的10款食療藥膳方
鯽魚羹 蓽茇10g、縮砂仁10g、陳皮10g、大鯽魚1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。將鯽魚去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈;在鯽魚腹內(nèi)。裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。在鍋內(nèi)放入菜油燒開,將鯽魚放入鍋內(nèi)煎熟,再加入水適量,燉煮成羹即成??崭故持?。本方有醒脾暖胃之功,適用于脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等癥。
蜜餞山楂 生山楂500g、蜂蜜250g。將生山楂洗凈,去果柄、果核,放在鋁鍋內(nèi),加水適量,煎煮至七成熟爛、水將耗干時(shí)加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中貯存?zhèn)溆谩C咳?次,每次15~30g。本方有開胃、消食、活血化瘀之功,適用于冠心病以及肉食不消腹瀉。
益脾餅 白術(shù)30g,干姜6g,紅棗250g,雞內(nèi)金15g,面粉500g,菜油、食鹽各適量。將白術(shù)、干姜用紗布包成藥包扎緊,放入鍋內(nèi),下紅棗,加水適量,先用武火燒沸,后用文火熬煮1小時(shí)左右,除去藥包和紅棗的核,把棗肉攪拌成棗泥待用。將雞內(nèi)金粉碎成細(xì)末,與面粉混合均勻,再將棗泥倒入,加鹽、水適量,和成面團(tuán)。將面團(tuán)分成若干小團(tuán),做成薄餅,在鍋內(nèi)放入菜油,用文火烙熟即成。本方有健脾益氣、開胃消食之功,適用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹瀉、慢性胃腸病等。
姜糖飲 鮮姜15g或干姜6g,紅糖30g。姜打碎或切細(xì),加入紅糖,用開水沖1碗溫服。每日1-2次,瀉止為度。本方有溫中祛寒、解痛止瀉之功,適于腹部受寒或過食生冷而致大便溏瀉、臭味不堪、腹痛喜溫的寒瀉者。
馬齒莧湯 鮮馬齒莧250g(或干品60g)。洗凈,水煎,分?jǐn)?shù)次飲服。每日1劑,連飲3~7天。本方有清熱祛濕、解毒止泄作用,適于腸道感染所致的發(fā)熱、腹痛、口渴、腹瀉等。
藿香粥 干藿香15g,粳米30g,藿香研細(xì)末。粳米淘凈,加水燒至米粒開花時(shí)調(diào)入藿香末,文火煮成稀粥。每日1劑,調(diào)味分次服食,連食3天。本方有健脾化濕之功,適于輕度急性腸炎腹痛、腹瀉者及中度腸炎腹瀉已減輕者。
韭菜汁 連根韭菜適量。洗凈,絞取汁。每次30ml,每日2次,開水沖服,連服2~3天。本方有抑菌解毒、溫中行氣之功,適于畏寒、口不渴、苔白膩屬寒濕內(nèi)盛而腹痛較著、腹瀉較輕的急性腸炎。
扁豆山藥羹 炒扁豆、淮山藥各60g。洗凈,加水適量,煮成羹狀,加適量糖服食。每日1劑,連食數(shù)日,直至病愈。本方有健脾益氣、化濕止瀉之功,適于暑天脾胃虛弱食欲不振、時(shí)時(shí)腹瀉者,也可用于急性腸道感染恢復(fù)期,納少乏力、時(shí)有便溏者。
蘿卜餅 蘿卜子30g,紅糖30g,白糖30g。將蘿卜子焙研成細(xì)粉,與紅糖和白糖調(diào)勻,做成小餅,每個(gè)3g重。每次吃3個(gè),1日3次,忌生冷辣物。本方有理氣和中之功,主治赤白痢疾。
茄根榴皮飲 茄根60g,紅糖20g,石榴皮60g。將茄根燒成灰,石榴皮研成細(xì)末混勻,每次服6~9g,以紅糖水沖服。本方有收斂止痢之功,主治慢性痢疾久治不愈者,急性菌痢患者禁服。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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