1、使用潤膚產(chǎn)品每次洗完澡后，都應涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。

2、穿棉質衣服棉質的衣物比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發(fā)癢。

3、用溫水泡澡，慢性濕疹患者可以定期用溫水洗澡，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。

4、洗燕麥澡，還可以在浴缸中添加膠質燕麥粉（所謂的“膠質”，其實就是指燕麥被磨成細粉后，能在水中呈懸浮狀），或甚至用燕麥粉取代香皂。在一缸溫水中，加入杯膠質燕麥。若想以燕麥粉當肥皂，可將它包在手帕內，用橡皮筋綁住頂端，浸人水中，將水擰出，然后以使用毛巾的方式使用。

5、避免溫度的快速變化，快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內去到冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚癢。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

6、避免使用止汗劑止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。