濕疹的預(yù)防要點有哪些？

飲食方面是很多濕疹患者最需要注意的事項。一般成人濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、咸腥的海產(chǎn)品等食物。對日光過敏者，除了要采取避光措施外，還應(yīng)避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質(zhì)的食品。

壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。生活起居有規(guī)律，應(yīng)保證睡眠時間，按時作息，避免精神創(chuàng)傷，情緒要穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合。

預(yù)防濕疹保持皮膚清潔是十分重要的。濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發(fā)炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重濕疹的癥狀，延長治愈時間。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡，還應(yīng)避免使用過熱或過冷的水。不要過度清洗皮膚，少用肥皂類清潔劑。每次洗完澡后，都應(yīng)涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢?；颊卟灰N身穿化纖織物、毛織品，這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。