得了濕疹該如何正確飲食
1、濕疹患者飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2、濕疹的發(fā)生可由食物的變態(tài)反應(yīng)原進(jìn)入人體內(nèi)誘發(fā)皮膚過敏反應(yīng)而引起。食入性變應(yīng)原包括魚、蝦、蟹等海味,豆制品,牛奶,羊肉等,在濕疹的治療過程中和治愈不久的濕疹患者應(yīng)禁忌食此類食物。
3、還有某些含鎳食品,來源有茶葉、堅(jiān)果類和海產(chǎn)品類,裸麥、燕麥。良好來源有可可、奶油、谷、部分蔬菜、肉類等。這往往被忽視,但是那些鎳過敏的病人攝入這些食物后就會加重,濕疹患者應(yīng)該避免。
4、濕疹患者飲食宜清淡,忌肥甘、辛辣及海鮮之品,不飲酒,不吸煙,少吃牛肉、燒鵝、燒鴨等??膳浜巷嬍尺M(jìn)行治療,如薏苡赤小豆煎,薏苡仁30g,赤小豆15g,或者冬瓜皮、薏苡仁各30g,粳米適量。
5、濕疹患者患病后,應(yīng)忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海鮮等,少吃葷菜(牛羊肉不宜吃)。
6、一般濕疹患者應(yīng)以素食為主,易于消化,不礙腸胃,大便應(yīng)日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等,對濕疹有較好的預(yù)防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等,對皮膚亦有好處。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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