如何預(yù)防老年慢性支氣管炎
如何預(yù)防老年慢性支氣管炎:
1、防寒保暖,別讓感冒露頭。做好防寒保暖,遇到氣候驟變時(shí),及時(shí)添衣,嚴(yán)防受涼。寒潮到來時(shí)最好不外出,以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。處于病情緩解期的患者,可定期進(jìn)行流感疫苗及肺炎疫苗注射,減少感冒發(fā)生,減少急性發(fā)作次數(shù)。
2、開窗換氣,室內(nèi)保持空氣濕潤(rùn)。據(jù)測(cè)定,深秋時(shí)節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi),每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000~15000個(gè),而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi),每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500~4000個(gè)。因此,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對(duì)較低時(shí),必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等),使空氣濕度達(dá)到60%左右。
3、預(yù)防過敏,少吃魚蝦發(fā)物。避免有害粉塵和氣體的刺激??諝庵杏行┓蹓m和氣體能引起支氣管炎發(fā)作,如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場(chǎng)所宜戴口罩,掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原,飲食上少吃魚類,尤其是帶魚、黃魚,還有蝦、蟹等,多吃些新鮮蔬菜、水果。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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