口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：

①注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘。

②注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

③保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

④保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

因為口腔潰瘍的病因較復(fù)雜，不能統(tǒng)一而論，臨床口腔潰瘍治療要根據(jù)不同的誘因，有針對性的治療，才能獲得好的療效。如：解除精神緊張的壓力、鎮(zhèn)靜、安眠、戒煙、酒等；有消化道疾患的要治療相應(yīng)的疾病，增加機體的抵抗力，對于潰瘍局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促進愈合的藥物。如：魚肝油糊劑，強的松糊劑，養(yǎng)陰生肌散，潰瘍膏等，或者在進食前局部涂擦局麻藥，以減輕疼痛。

口腔潰瘍是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從麥粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個星期可以自愈?？谇粷兂芍芷谛苑磸?fù)發(fā)生，醫(yī)學上稱"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"?？蓴?shù)年或一年發(fā)病一次，也可以一個月發(fā)病一次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。