1。禁食刺激性食品

辛辣等過于刺激性的食物會對口腔粘膜造成刺激引發(fā)口腔潰瘍，如果患者已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀，受這一因素的影響還會造成癥狀的加重或復(fù)發(fā)，油炸食品以及煙酒等都會對口腔黏膜造成刺激引發(fā)或加重口腔潰瘍。因此對于這類食品應(yīng)禁食。

2。補充維生素

維生素是構(gòu)成粘膜的重要成分，如果出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀，充分補充維生素可以有助于潰瘍面的愈合，患者可以在口腔潰瘍的相關(guān)飲食中多食用一些蔬菜、水果等含維生素多的食物。此外微量元素也對潰瘍面的愈合有利，患者在飲食中也可以適量補充。

3。注意營養(yǎng)均衡

飲食均衡可以有助于身體的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不遭到破壞，有效避免口腔潰瘍等疾病的發(fā)生、加重或復(fù)發(fā)，人們需要在生活中做到平衡飲食，粗細(xì)糧要合理搭配，牛奶、豆制品、水果、蔬菜、薯類等都需要攝入，同時做到不偏食、挑食。