多吃這幾種水果 快速趕走口腔潰瘍
1、獼猴桃的功效是非常多的,是一種特別鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感也特別好的水果。他的里邊含有大量的微量元素,可以說(shuō)大部分的微量元素都含有的,最主要的就是含有大量塞維生素成分的,能有效的緩解口腔潰瘍的病癥。所以在生活中可以多食用一些獼猴桃。
2、口腔潰瘍的患者要堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、一定要保持大便通暢。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的水果,有利于潰瘍愈合。如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、蘋(píng)果、哈密瓜等。
3、口腔潰瘍的患者是可以多吃多攝入富含維生素C和B族類(lèi)的涼性水果。柚子、獼猴桃、圣女果、蘋(píng)果、西瓜等等。蔬菜可以多吃黃瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。這些對(duì)于口腔潰瘍的治都是有很大幫助的。
4、蘋(píng)果的作用是非常大的,能有效的補(bǔ)充大量的維生素,可以說(shuō)是各種維生素都有的,口腔潰瘍的患者吃了能有效的緩解病情的,記住也不能過(guò)量的吃,這樣效果就不好了,每天最好是早上起來(lái)空腹吃一個(gè)蘋(píng)果效果最好。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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