有的時(shí)候，孩子睡覺(jué)時(shí)會(huì)打呼嚕，不少爸爸媽媽對(duì)此掉以輕心，認(rèn)為這是孩子睡得好的表現(xiàn)。其實(shí)，這很可能是一種病，打呼嚕是由多種因素引起的一種現(xiàn)象。那么，兒童打鼾怎么治療呢？

兒童打鼾的原因

遺傳因素

美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，父母中只要有任何一方經(jīng)常打呼，他們小孩打呼的幾率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因?yàn)樾『⒗^承了父母的一些遺傳特征，例如口腔或下顎的形狀等。

吞噎關(guān)系

有些新生小孩有時(shí)也會(huì)“打呼?！?，這是由于吞噎的關(guān)系。嬰兒的喉部有時(shí)會(huì)有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。

疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時(shí)期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時(shí)，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。

肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時(shí)喉頭及舌后空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。

兒童鼾癥治療方法

藥物治療：對(duì)于單純的輕中度鼾癥的治療中，用鼻用激素及白三烯受體拮抗劑（順爾寧）對(duì)腺樣體肥大的療效已得到證實(shí)。如果同時(shí)伴有鼻炎鼻竇炎等，應(yīng)同時(shí)予以治療。

減肥：對(duì)于肥胖患兒應(yīng)鼓勵(lì)積極減肥。肥胖者出現(xiàn)阻塞性呼吸暫停的 發(fā)生率是非肥胖者的10倍。肥胖導(dǎo)致上呼吸道脂肪墊增 厚，可致上呼吸道狹窄、松弛，睡眠時(shí)發(fā)生上呼吸道阻塞，造成低氧及二氧化碳潴留。

等離子消融手術(shù)：主要適用于鼻腔、咽部組織狹窄和舌體肥大的病人，也就是以阻塞型為主的睡眠呼吸暫停綜合癥。等離子低溫消融術(shù)是將一根直徑1.8毫米的電極，經(jīng)鼻腔插入鼻甲部位，在低溫下利用等離子原理進(jìn)行消融，使肥厚的鼻甲組織皺縮，治療過(guò)程僅需15——20分鐘。術(shù)中不出血，無(wú)疼痛，對(duì)鼻黏膜損傷小，術(shù)后不用填塞鼻腔，病人即可參加工作，4～6周達(dá)到最佳效果。

扁桃腺切除術(shù)：睡眠呼吸暫停綜合癥會(huì)使患者因呼吸受阻而常常在夜間反復(fù)醒來(lái)，針對(duì)兒童患者采用扁桃腺切除的方法來(lái)進(jìn)行治療睡眠及生活質(zhì)量得到提高至少一年。

兒童打鼾預(yù)防方法

1、改變飲食：

小孩食物營(yíng)養(yǎng)要均衡，及時(shí)給小孩增加輔食，增加食物的多樣性，進(jìn)行合理喂養(yǎng)，讓小孩養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

2、增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率：

多帶小孩到公園去玩，多曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，也可以讓小孩去學(xué)習(xí)游泳，鍛煉身體，讓小孩身體結(jié)實(shí)起來(lái)。

3、改變睡姿：

如果小孩仰面睡覺(jué)時(shí)大呼嚕，爸爸媽媽可以用枕適當(dāng)墊高寶寶頭部，這樣可以使舌頭不過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，降低打鼾的幾率。