小兒便秘表現(xiàn)為大便干燥難解，數(shù)日一行，雖然不是大病，但長期、反復(fù)便秘的兒童，可能會(huì)發(fā)展為肛裂便血、痔瘡等。下面我們就來看看，小兒便秘要怎么來判斷？

小兒便秘判斷標(biāo)準(zhǔn)

寶寶一天拉好幾次，有沒有問題？此種情形較易發(fā)生在吃得多的小孩，因?yàn)樾律鷥嚎凇⑽?、大腸反射快，上面嘴巴在吃奶，下面腸子就開始蠕動(dòng)，所以一天要解上好幾次。新生兒尤其是早產(chǎn)兒，排便時(shí)自主肌用力不足，比較難像大人一樣一口氣解干凈，較常見的就是一次解一、兩顆或一點(diǎn)點(diǎn)，一天解好幾次，使父母以為是拉肚子，其實(shí)不是，只是沒解干凈而已。這種現(xiàn)象大約在寶寶出生三、四星期后，可獲得改善。

寶寶幾天才排便，算不算便秘？新生兒的排便系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，所以無法定時(shí)排便，常常要大便積了很多，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力，才引發(fā)反射性的便意。這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因。所以，新生兒兩三天不大便，大便軟硬適度不一定是便秘。當(dāng)然，還應(yīng)該排除有無先天性巨結(jié)腸存在。

小兒便秘怎么調(diào)理

少吃白色食物。孩子總吃餅干、大米、面食和奶酪等白色食物，也容易導(dǎo)致便秘，可以在飲食中加入彩色食物，尤其以谷物類和新鮮蔬果為佳。

減少牛奶飲用量。海斯博士表示，孩子喝太多牛奶，纖維素?cái)z入量就會(huì)不足。1歲后，孩子喝牛奶別超過16盎司（約合454克），9歲后，牛奶飲用量應(yīng)不超過24盎司（約合680克）。

按摩。只要手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并有助于消化。

肥皂?xiàng)l。將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條，先用少許水將肥皂?xiàng)l潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

飲食療法。

果仁橘皮粥

做法：將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥調(diào)糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。

營養(yǎng)小秘密：果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。

紅薯粥

做法：將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>

營養(yǎng)小秘密：紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。

友情提示：紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便秘的效果不亞于藥物。

豬肺粥

材料：豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。

做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時(shí)，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

營養(yǎng)：可健肺補(bǔ)肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。