飲食對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)是真重要的，對(duì)多動(dòng)癥兒童來(lái)說(shuō)也是一樣的，但是多動(dòng)癥兒童在飲食上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何護(hù)理呢？

俗語(yǔ)有言：“人是鐵飯是鋼'一頓不吃餓得慌?！比巳硕加羞^(guò)饑餓的感覺(jué)，多動(dòng)癥孩子又處于長(zhǎng)身體的階段，不僅應(yīng)該吃飽，更應(yīng)該吃好，要保證他們這一特殊年齡的營(yíng)養(yǎng)需求。

在這之前，要和其他兒童一樣注意飲食上一些普遍需要注意的地方，能做到下面所要求的，讓孩子健康飲食的目的也就差不多實(shí)現(xiàn)了，家長(zhǎng)也就可以封自己為兒童御膳房的金牌廚師了。

多動(dòng)癥兒童的護(hù)理

1、制定時(shí)間表：不要因?yàn)榧倨诰蜕顭o(wú)規(guī)律。定個(gè)時(shí)間計(jì)劃表，從早晨起床到晚上上床，每一小時(shí)都列入計(jì)劃，包括家庭作業(yè)、戶外活動(dòng)，每天的作息和活動(dòng)大致相同。

2、每天管好每件東西：每日整理好自己的東西，每件東西物歸其所，包括學(xué)習(xí)用品、衣物等任何東西，不要隨意亂放。家長(zhǎng)每天檢查督促。

3、與孩子一起進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉：在娛樂(lè)活動(dòng)中放松心情，增進(jìn)親子關(guān)系；在體育鍛煉中增加耐力，不要怕天熱出汗；經(jīng)常進(jìn)行一些有規(guī)則的游戲活動(dòng)，在快樂(lè)中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動(dòng)。切忌在這些活動(dòng)中指責(zé)孩子。

4、適當(dāng)安排家務(wù)和義務(wù)活動(dòng)：培養(yǎng)孩子的責(zé)任和能力。

5、控制上網(wǎng)游戲和玩電子游戲時(shí)間：除了假期作業(yè)，盡量多安排有意義的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間依賴網(wǎng)絡(luò)、電子游戲打發(fā)時(shí)間。