檢測人體微量元素有“尿檢”、“乳檢”、“血檢”、“發(fā)檢”等多種。比較常用的有“血檢”和“發(fā)檢”兩種。血液里微量元素的含量不能代表身體里的含量，所以檢測血液是不靠譜的。目前各級醫(yī)療保健單位，尤其是婦幼保健單位、兒童醫(yī)院、綜合醫(yī)院等，已經(jīng)將人體元素（鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等）檢測作為常規(guī)項目。

目前可用于人體微量元素檢測的方法有：同位素稀釋質(zhì)譜法、分子光譜法、原子發(fā)射光譜法、原子吸收光譜法、X射線熒光光譜分析法、中子活化分析法、生化法、電化學(xué)分析法等。隨著補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的廣告普及，如今的家長們對微量元素的作用都多少知道一些，也有一些家長會定期給孩子檢測微量元素，以便于隨時發(fā)現(xiàn)孩子需要“補(bǔ)什么”。

那么微量元素該如何測量呢？在檢測微量元素時，用頭發(fā)還是采指血、靜脈血，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)?！坝绊憴z測結(jié)果的因素很多，包括儀器的精準(zhǔn)度、環(huán)境因素、用具、用水、從什么地方開始抽血、用什么試管等等，如果操作起來有問題，測量值誤差會很大?！?/p>

血液檢測是一種比較科學(xué)的方法，在孩子手指上取一滴血，利用原子吸收光譜法即可準(zhǔn)確檢測血中微量元素的含量。但是需要注意的是，檢測微量元素時最好空腹，因為餐后經(jīng)胃腸消化吸收的各種營養(yǎng)（包括微量元素）集中進(jìn)入血液，此時檢測到的微量元素水平并不能真實反映身體的儲存情況。