孩子夜里磨牙是怎么回事？磨牙在各個(gè)年齡層的人群中都有發(fā)生，而兒童一般更為常見(jiàn)。那么孩子夜里磨牙是怎么回事呢？下面我們不妨來(lái)了解一下。

孩子夜里磨牙是怎么回事

肚子里有蛔蟲(chóng)?；紫x(chóng)寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲(chóng)也會(huì)引起磨牙。蟯蟲(chóng)平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄地爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

晚餐吃得過(guò)飽。晚餐吃得過(guò)飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒(méi)有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，不由自主地收縮，引起磨牙。

消化功能紊亂。孩子睡覺(jué)以前吃了太多的食物，增加了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，在睡覺(jué)時(shí)也會(huì)磨牙。

營(yíng)養(yǎng)不均衡。孩子過(guò)于挑食，會(huì)導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會(huì)造成磨牙。因此，父母在幫孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓孩子不挑食，充分?jǐn)z取各種營(yíng)養(yǎng)。必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院做微量元素測(cè)定，根據(jù)測(cè)定補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素。無(wú)條件時(shí)不妨先讓孩子服兩周21金維他，也許能奏效。

精神過(guò)度興奮緊張。孩子磨牙可能與自己的精神因素有關(guān)的，可能是在睡覺(jué)之前看了什么電影導(dǎo)致孩子異常興奮，或者是因?yàn)槟承┦虑槎鴺O度的生氣，這樣也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)候磨牙的，所以在孩子睡覺(jué)以前，應(yīng)該給讓孩子平穩(wěn)心情以后在睡覺(jué)，這樣是可以防止磨牙的。

睡覺(jué)的時(shí)候睡姿不對(duì)。有的孩子睡覺(jué)經(jīng)常用被子蓋住了頭部，這樣也是會(huì)引起磨牙的，所以父母應(yīng)該幫助孩子在睡覺(jué)的時(shí)候擺正睡覺(jué)姿勢(shì)，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。

孩子夜里磨牙有什么危害

1、直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙，會(huì)使牙齒過(guò)早磨損，外面牙釉質(zhì)被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生疼痛。

2、牙周組織受到損害，易引起牙周玻因夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。

3、如果牙體組織磨損嚴(yán)重，牙齒高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí)，下頜關(guān)節(jié)及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出絲絲響的雜音，有的甚至發(fā)生下頜關(guān)節(jié)脫位。

4、孩子夜里磨牙還會(huì)引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

孩子磨牙食療方法

地瓜干

原料：地瓜干

做法：

1、將地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的條形，晾干。

2、干透后放入保鮮袋中，存在干燥地方。

3、隨吃隨拿。

提示：如果媽媽覺(jué)得寶寶特別小，地瓜干又太硬，怕傷害寶寶的牙床，可以在米飯煮熟后，把地瓜干撒在米飯上燜一燜，地瓜干就會(huì)變得又香又軟，但是不要吃得太多。

紫菜飯卷

原料：米飯、壽司用紫菜

做法：

1、米飯熟后，晾涼。放一點(diǎn)白醋和糖拌一下。

2、紫菜剪成5厘米見(jiàn)方的塊，放上米飯。

3、卷成條形，壓緊即可。