1、涼燥感冒咳嗽

癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛無汗，鼻塞流涕，咽喉干燥，咳嗽痰少。

適用的中藥：紫蘇葉9克，杏仁6克，以沸水200毫升沖泡，代茶飲用，每日1劑。紫蘇葉味辛、微溫，宣肺解表；杏仁降氣止咳，化痰平喘。對(duì)咳嗽痰少為主者效佳。

適用的食療：選用蔥白12克、淡豆豉10克，加水500毫升，煮沸10分鐘后溫?zé)岱?。?duì)惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕為主者效佳。

服用禁忌：忌食生冷寒涼食物，一方面包括苦瓜、西瓜、葡萄等性味寒涼的食物，一方面包括冰鎮(zhèn)冷凍等溫度低的食物。同時(shí)，辛辣肥膩食物會(huì)加重燥邪，也不宜食用。

2、溫燥感冒咳嗽

癥狀：頭痛身熱，干咳無痰或咯痰粘稠，咽喉干痛，鼻干唇燥，胸滿脅痛，心煩口渴，甚至痰中帶血

適用的中藥：取干薄荷6克（鮮薄荷10克），桑葉10克，鴨梨一個(gè)。鴨梨洗凈，削皮備用。先將梨皮加水800毫升，煮沸20分鐘，加入桑葉，煎煮10分鐘后放入薄荷。2分鐘后?；?。潷取藥液，趁熱服用，每日1劑，分兩次服完。

桑葉辛涼，疏風(fēng)透熱，滋陰潤燥；薄荷解表利咽。《本草綱目》記載鴨梨：“生者清六腑之熱、熟者滋五臟之陰”，即是說生梨清熱化痰止咳、熟梨滋陰潤燥養(yǎng)肺。而梨皮的治療作用最強(qiáng)。