第一招：空氣流通

房間應(yīng)保持清涼、透氣，使他能通過皮膚散發(fā)體熱。若家有冷氣，維持房間溫度于25℃～27℃之間，溫度使病兒感覺舒適為宜。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

第二招：脫掉過多的衣物

脫掉過多的衣物，穿上輕薄、柔軟的衣物，或少穿點(diǎn)衣服，使孩子能通過皮膚散發(fā)體熱。

第三招：溫水拭浴

將孩子身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾在全身上下搓揉，使皮膚的血管擴(kuò)張將熱氣散出，另外水汽由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

第四招：多喝水

多喝水可助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充孩子體內(nèi)的失水。發(fā)熱期的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如各種米湯、小米粥、綠豆湯、新鮮果汁等。

第五招：正確使用退燒藥

孩子一發(fā)燒，有的父母只求孩子能迅速退燒，吃的、塞的通通來，兒科專家提醒家長(zhǎng)，退燒藥的使用是有技巧和原則的，何時(shí)用、怎樣用，應(yīng)有正確觀念和遵循醫(yī)囑。