蔥須陳皮紅糖湯：蔥須就是蔥根白色的須，一般家里煮菜時(shí)都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店可以買得到的，加一點(diǎn)生姜，放一點(diǎn)紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。

生姜水洗澡：選取我們平常食用的生姜適量，切成片，記住不要拍爛，用水煮大約十五六分鐘，兌好洗澡水，水溫比平時(shí)的洗澡水稍稍燙一點(diǎn)，讓孩子泡澡，可以祛風(fēng)寒。

菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜 3片，紅糖 50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急疹。