1。保持良好的心態(tài)

反復(fù)的發(fā)作，很容易使患病的人產(chǎn)生自暴自棄、煩躁、討厭和賭氣等心理，其實上這樣對疾病是很不利的，會導(dǎo)致延誤治療和加重病情的后果。正確面對自身的皮膚病，采取積極主動、配合醫(yī)生接受治療，以求盡可能在早期控制病情，不使病情進一步發(fā)展。

2。飲食習慣良好，生活作息規(guī)律，搞好環(huán)境衛(wèi)生

不要暴飲暴食，少飲酒，不吸煙，不熬夜，保持規(guī)律的生活，使機體處于穩(wěn)定健康的狀態(tài)。另外，外界因素也是濕疹的發(fā)病原因之一，自然界的植物、花粉、灰塵及周圍環(huán)境的一些昆蟲，接觸患者的皮膚后，因皮膚處于過敏的狀態(tài)，而引發(fā)皮疹的發(fā)作或加重病情。

3。正規(guī)醫(yī)院就診，過敏原檢測

不要輕信街頭游醫(yī)或廣告宣傳，尋求所謂靈丹妙藥，到頭來落的破財不去病，要再正規(guī)醫(yī)院做斑貼試驗查找過敏原，以避免再接觸。

4。規(guī)則服藥，按時復(fù)診

早期的濕疹經(jīng)過一段治療時間后，有必要接著復(fù)診一次，讓醫(yī)生確診治療的有效性和是否需要進一步鞏固治療，以達到治愈的目的。

5。不能把激素當靈丹妙藥

激素在過敏性皮膚病的治療中，能達到見效快、療效明顯的效果。但長期系統(tǒng)使用激素會產(chǎn)生肥胖、胃潰瘍、骨質(zhì)疏松和影響血糖及血壓等副作用，在臨床使用時，不能把系統(tǒng)應(yīng)用激素當做治療濕疹的首選。

6。緩解期要鞏固療效，不能隨意停藥

達到明顯緩解時，需要堅持用藥一段時間，使得病情穩(wěn)定，以防止短期內(nèi)復(fù)發(fā)。

7。出現(xiàn)復(fù)發(fā)時要隨時就醫(yī)

濕疹特點就是劇烈的瘙癢。皮疹也會因為長久的搔抓而出現(xiàn)增厚、皮膚變得粗糙，醫(yī)學上稱之為“苔蘚樣改變”。這種改變是濕疹變得頑固和反復(fù)的一個原因之一，所以當濕疹有復(fù)發(fā)的時候，需要盡早地接受治療。

8。選擇純棉衣褲

一些動物的皮毛、植物、染料和人造纖維，都會對皮膚產(chǎn)生一定的刺激，引起濕疹的發(fā)生，而純棉的則相對不明顯，所以患皮膚病的人，最好是選擇純棉料的衣物。

總之，濕疹患者注意事項總結(jié)為五個字，即衣食住行洗。

衣：純棉、淺色、寬松，勤洗勤換。

食：觀察自己食用什么后皮疹和瘙癢加重，我的病人我會給他們一個食物日記，對于找到食物過敏原幫助很大，不要輕易相信過敏原檢測，過敏原檢測是個參考，不能替代患者體驗。

?。罕M量不住地下室（潮濕），不養(yǎng)寵物、不鋪地毯、不養(yǎng)太多花，床上用品盡量純棉，房間要常常通風。

行：觀察自己到什么環(huán)境病情會加重，有些地方要格外注意，如：植物園（花粉多）、動物園（動物毛屑多）、家裝市場（有機揮發(fā)性物質(zhì)多）等。

洗：洗澡不過多，不過少，溫水洗，記住洗后馬上外用保濕乳，對維護皮膚的水分和完整性很重要，要養(yǎng)成習慣。