妊娠期間定期產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)貧血及時治療。由于妊娠期血容量增加，血漿增加多于紅細胞增加，血液呈稀釋狀態(tài)，又稱生理性貧血。

妊娠期，由于孕婦受到一些生理因素的影響（如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食欲不振等），可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低于一定數(shù)值時即出現(xiàn)貧血。

妊娠貧血的分類妊娠期貧血根據(jù)發(fā)病原因不同，分為缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血。其中最常見的通常是缺鐵性貧血。

診斷很簡單，只要孕婦血清鐵<6.5/mol/L，可診斷為缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血主要是因為妊娠期鐵的需要量增加導致孕婦缺鐵。巨幼細胞貧血95%是葉酸缺乏，少數(shù)孕婦因缺乏維生素B12而發(fā)病。再生障礙性貧血是因骨髓造血干細胞數(shù)量減少和質(zhì)的缺陷導致造血障礙。

缺鐵性貧血通過食療補鐵孕婦多患缺鐵性貧血，因此既補血又不鐵的食物當然是首選！黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經(jīng)常煮食，可治療體虛貧血，同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血，益氣潤肺，滋陰潤燥；紅棗補氣養(yǎng)血的作用毋庸置疑，棗中還富含鈣和鐵，針對孕婦的缺鐵性貧血很有效。

另外紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補強力，加強乳汁分泌的功效。

除此之外，動物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動物的肉，其中尤以豬肝為最佳。豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料！并且含有維生素A、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)?？刹捎脽踔蠓绞街瞥刹穗?，讓孕婦食用。但是要注意的是，豬肝食用前一定要去毒，因此建議大家到超市購買熟食。

妊娠期貧血可適當補充鐵劑缺鐵性貧血可補充鐵劑，以口服給藥為主。硫酸亞鐵0.3g，每日3次，同時口服維生素C 0.3g促進鐵的吸收。多糖鐵復合物的不良反應較少，每次150mg，每日1～2次。巨幼細胞貧血應加強營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝及腎等食物。

另外，還需要補充葉酸，每日口服葉酸15mg、或每日肌注葉酸10～30mg，直至癥狀消失、貧血糾正。有醫(yī)生也建議進行維生素B1100～200g肌注，每日1次，2周后改為每周2次，直至血紅蛋白值恢復正常。

孕期無小事，孕媽媽們一定要細心地照顧好自己，保護好肚子里的小寶寶！