要認(rèn)識濕疹，應(yīng)該首先從病因開始?；颊叩倪^敏體質(zhì)、感染病灶、精神因素、消化不良、各種機(jī)械刺激和化學(xué)刺激等均與濕疹有關(guān)系，許多生活物品如清潔劑、防腐劑、染料、化妝品、甲醛、金屬鎳以及其它一些化學(xué)物品等，患者的習(xí)慣如反復(fù)搔抓、熱水燙洗或鹽水浸泡等均可加重病情，因此，濕疹的病因非常復(fù)雜。

濕疹的最大特點(diǎn)是病程較長，容易反復(fù)發(fā)作，治療有一定難度?？刂茲裾钜v究防治結(jié)合，首先要從以下幾點(diǎn)入手：

1、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

2。避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

3。提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

4。避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

5。多用水沖洗衣物：洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。