疲勞也是導(dǎo)致口腔潰瘍的原因，口腔潰瘍是生活中常見的口腔疾病之一?？谇粷兙透忻耙粯映Ｒ姡瑤缀跞巳硕荚?jīng)得過口腔潰瘍。在唇、頰、舌、腭、咽等口腔黏膜處發(fā)生的單個(gè)或多個(gè)淺黃色或灰白色，如豆大的潰瘍點(diǎn)，就是口腔潰瘍，稱口瘡，那么為什么疲勞會(huì)引起口腔潰瘍呢？

剛起病的時(shí)候，可能只是冒一個(gè)小紅點(diǎn)，然后逐漸擴(kuò)大為黏膜潰瘍，嚴(yán)重者可以波及咽部黏膜，通常都會(huì)有紅、黃、凹、痛四個(gè)特點(diǎn)。

其實(shí)，口腔潰瘍不治療也能在1—2周內(nèi)自愈，但對(duì)于反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，由于疼痛難忍，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，需要特別注意預(yù)防和有針對(duì)性地治療。

專家表示，經(jīng)常發(fā)作的口腔潰瘍與自身免疫功能低下、內(nèi)分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關(guān)。在臨床上會(huì)遇到有些女性患者，通常在月經(jīng)前兩天發(fā)生口腔潰瘍，這就明顯與精神因素和內(nèi)分泌有關(guān)了。

對(duì)于口腔潰瘍引起的疼痛，多數(shù)是采取局部治療的方法，用一些止痛劑和促進(jìn)潰瘍愈合噴霧劑。而重型和皰疹樣的口瘡患者則需要口服少量激素，比如強(qiáng)的松，以控制炎癥，減輕癥狀。

對(duì)于容易患口腔潰瘍的人群，平常應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

注意口腔衛(wèi)生，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，避免損傷口腔黏膜。有時(shí)候吃堅(jiān)硬的食物，嚼甘蔗、吃螃蟹也有可能刺破口腔黏膜引發(fā)口腔潰瘍。飲食宜清淡，易消化，不要吃辛辣、刺激性食物。

保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。人一疲勞，身體免疫力就會(huì)下降。