扁桃體炎是扁桃體的炎癥。其癥狀主要表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。專家指出，要徹底治療扁桃體炎，患者除了要接受藥物治療之外，合理的飲食也是至關(guān)重要的。下面我們看看寶寶扁桃體發(fā)炎如何食療？

為什么寶寶的扁桃體老是發(fā)炎

扁桃體作為呼吸道及消化道的“門戶”，當(dāng)細(xì)菌病毒來(lái)臨時(shí)，扁桃體首當(dāng)其沖，一旦人的抵抗力下降，細(xì)菌病毒就會(huì)在此大量繁殖，扁桃體就會(huì)發(fā)炎。發(fā)炎的扁桃體充血、腫脹、化膿。扁桃體的陷窩上出現(xiàn)許多小膿栓，嚴(yán)重的會(huì)布滿膿苔。經(jīng)常反復(fù)發(fā)炎可形成慢性扁桃體炎，由于反復(fù)炎癥使扁桃體增生肥大，兩側(cè)扁桃體幾乎碰在一起，像兩扇大門堵住了咽部。

可以說(shuō)，扁桃體就是守衛(wèi)寶寶健康的衛(wèi)士，當(dāng)呼吸道有致病原入侵時(shí)，首先出來(lái)作戰(zhàn)的當(dāng)然是“扁桃體”了，尤其在小兒時(shí)期，不僅是首先出來(lái)而且出來(lái)以后還非常活躍。一旦發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng)，總是有勝 有負(fù)，最先掛彩的也就一定是最先出來(lái)的那一個(gè)。如果不僅首先出來(lái)，并且出來(lái)還非?；钴S，那掛彩機(jī)率是相當(dāng)?shù)母吡恕@也就是寶寶扁桃體炎頻發(fā)的原因。

寶寶扁桃體發(fā)炎食療方法

金銀花粥

配制：金銀花15克，大米100克，白糖適量。將金銀花洗凈，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖。再煮沸即成，每日l(shuí)～2劑，連續(xù)3～5天。

功效：金銀花有清熱解毒、宣散風(fēng)熱、涼血止血的作用。

大力子粥

原料：大力子15克，大米50克，白糖適量。

制作方法：將大力子洗凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，每日1～2劑，連續(xù)3～5天。

功效：橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。

石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。

橘梗

橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿（擠出膿）。夏天時(shí)，挖掘其根，以水洗凈，風(fēng)干后，可當(dāng)藥用。不過(guò)，橘梗藥效很強(qiáng)，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時(shí)，先漱口，再喝。

如何預(yù)防寶寶扁桃體發(fā)炎？

愛(ài)護(hù)口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢小０磿r(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過(guò)多食用炸雞、炸魚(yú)，因?yàn)檫@些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

要注意環(huán)境?？照{(diào)房間與室外溫差不可太大，溫度不可調(diào)得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時(shí)，先開(kāi)門在門口適應(yīng)半分鐘，隨后再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對(duì)濕度在45%—55%。有些寶寶大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時(shí)千萬(wàn)要管住孩子，因?yàn)槠つw受涼，毛孔突然閉合，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，迅速發(fā)病。

小兒身體抵抗力差，因此在平時(shí)要多注意身體鍛煉，父母多帶其參加戶外運(yùn)動(dòng)。生活中盡量避免孩子與其它上呼吸道感染者接觸，以免感染。

父母多注意孩子日常的飲食，應(yīng)以清淡、含水分較多且容易吸收的食物為主，比如蔬菜、水果，綠豆湯等，避免接觸過(guò)多辛辣刺激性的食物，并養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。