再生障礙性貧血現(xiàn)已成為危害人們的主要?dú)⑹?，發(fā)病率、死亡率極高。但是有一點(diǎn)是值得慶幸的，就是在飲食上是能夠改善的，那么下面主要的了解一下再生障礙性貧血護(hù)理的飲食注意事項(xiàng)？

1。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)高蛋白的飲食對(duì)患者來說是必須的：由于蛋白質(zhì)是各種血細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)，再障病人全血細(xì)胞減少，需要補(bǔ)充足夠的動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如鯽魚、動(dòng)物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。

2。在生活中大家對(duì)于血液也都有了解些，都知道血液中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常的多的，其中鐵元素是血液不可缺少的，所以說在食物中應(yīng)該補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動(dòng)物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調(diào)時(shí)間不宜過長。若在食物中加入維生素C，可促進(jìn)葉酸吸收；加入鈣片，可促進(jìn)維生素B12吸收。

3。還有就是飲食在蔬菜瓜果上的選擇，那么專家指出患者要補(bǔ)充含維生素類的食物：病患每日三餐都不要離開蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。