如何預(yù)防喝酒過敏？

1、不要空腹飲酒

因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

2、喝酒宜慢不宜快

飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰，因此慢慢喝酒，讓體內(nèi)可以有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。

3、不要喝碳酸飲料

如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

4、不能食用酸性過大的肉類

酸性食物如牛肉羊肉等，過大會(huì)刺激胃，酒精也同樣傷胃，哪怕是平時(shí)不喝酒都應(yīng)少食酸性大的食物。

5、不喝酒

最重要的是不喝酒就不會(huì)過敏，具有酒精過敏癥狀的人，大部分都是天生遺傳的。酒精過敏不好治療，嚴(yán)重的酒精過敏也會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。因此，酒精過敏的朋友們一定要注意不能飲酒。