1。注意環(huán)境衛(wèi)生

秋天氣候漸涼，孩子有很多時間待在家里，因此家中環(huán)境控制非常重要。床墊、枕頭和被子都容易滋生細菌，媽媽應(yīng)該經(jīng)常用熱水清洗寢具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長；避免飼養(yǎng)有毛寵物，例如：貓、狗等，因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏；保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖，每周或每隔一周給房間吸一次塵，但吸塵時要保證孩子不在房間里，以免造成孩子皮膚過敏；清理衛(wèi)生死角，細菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中，如：浴室和地下室。

2。避免引起過敏的食物

過敏體質(zhì)，中醫(yī)辨證多為虛寒體質(zhì)，最忌吃冰冷的食物（指溫度而不是食性）。很多孩子在吃完這些食物后，就會引起過敏癥狀的爆發(fā)，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發(fā)癢、呼吸急促的情況發(fā)生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結(jié)構(gòu)，并停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應(yīng)。

3。注重營養(yǎng)補充

要保證兒童的健康飲食，飲食要多樣化、成分合理搭配，這樣才可以從食物中得到需要蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。同時，維生素和礦物質(zhì)的補充也非常重要。除了要讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，家長還可以給孩子額外補充復(fù)合維生素產(chǎn)品。

4。外用藥不可隨意抹

如果發(fā)生過敏性皮膚疾病，家長千萬不要隨意到藥店買藥膏給孩子涂抹，因為外用藥中多數(shù)都含有激素，如果用在面部會形成激素性皮炎，用藥后短期內(nèi)很快見效，但停藥后反宜加重，長期使用下去還容易形成藥物依賴性，皮膚變得粗糙、萎縮，治療起來難度更大、更棘手。最好到正規(guī)的醫(yī)院進行過敏實驗，明確致敏原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。