寶寶出生之后臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養(yǎng)通道也就此中斷了，可寶寶的生長發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對鈣的需求，所以爸媽應(yīng)該在寶寶出生后第三天就開始補(bǔ)鈣，一直要補(bǔ)到孩子能夠吃與成人一樣的普通食物為止。

一般寶寶從出生到6個月都是生理性缺鈣，不管寶寶有沒有出現(xiàn)缺鈣癥狀都需要補(bǔ)鈣。因為出生后沒有及時補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀，一般要到6個月以后才出現(xiàn)。

嬰兒的營養(yǎng)主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。前期媽媽可以服用鈣片通過乳汁傳送給寶寶，到寶寶大點的時候就可以買鈣片給他吃，也可以通過輔食來補(bǔ)充鈣的吸收。

補(bǔ)鈣的重要性

我們先讓年齡50歲左右的人回憶一下，在他們上中學(xué)的時候，也就是70年代，身高180cm的男同學(xué)和身高170cm的女同學(xué)在學(xué)生中比例是非常小的。在當(dāng)下的中學(xué)校園，這樣身高的男女同學(xué)卻十分普遍。如果你再稍有留心，你的孩子，你身邊同事、朋友的孩子等等，是不是有很多都意外地高過了親生父母。根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的全國兒童體格調(diào)查結(jié)果顯示，6歲組男童身高從1975年的112.3厘米增加到2005年的118.7厘米；女童身高從111.5厘米增高到117.7厘米。30年，兒童的平均身高增加了6.3厘米。這樣一個結(jié)果，當(dāng)然是受多種因素的影響，但是，對于營養(yǎng)元素補(bǔ)充的認(rèn)識和普及顯然是極為重要的，尤其是對鈣質(zhì)的補(bǔ)充發(fā)揮了作用。

8大輕度缺鈣現(xiàn)象

1、盜汗：睡覺、喝奶的汗多。

2、 易驚醒， 易驚跳。

3、 白天常出現(xiàn)煩躁不安、好哭。

4、 枕禿（枕部脫發(fā)圈）。

5、 出牙遲或牙齒排列參差不齊。

6、 學(xué)步遲。

7、 經(jīng)常出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。

8、 指甲灰白或有白斑。