天氣依然炎熱，后知后覺(jué)立秋已過(guò)月。秋天天氣涼爽適宜寶寶養(yǎng)育，但同時(shí)也有許多對(duì)應(yīng)季節(jié)的“操心事兒”，其中，就包括秋季敏感寶寶易過(guò)敏問(wèn)題。

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)和保守估計(jì)，中國(guó) 1 億多 0～6 歲的嬰幼兒中，大約有一千萬(wàn)患有不同程度的食物過(guò)敏癥，且不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)自然消退。

臨床報(bào)告指出：在新生兒中，有7%~8%的寶寶存在著食物過(guò)敏，其中對(duì)牛奶過(guò)敏的約占2～3%。寶寶喝奶也會(huì)過(guò)敏，這是怎么一回事呢？對(duì)過(guò)敏的寶寶，媽媽應(yīng)該怎么做才好呢？

一、注意！秋季應(yīng)對(duì)寶寶過(guò)敏是大事

在各種各樣過(guò)敏癥中，最容易被媽媽忽視的就是食物過(guò)敏。

寶寶出現(xiàn)食物過(guò)敏，通常以皮膚疹和腸胃道癥狀為主要表現(xiàn)。

如蕁麻疹、眼皮和嘴唇水腫、口唇周圍癢和感覺(jué)異常、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、舌頭水腫、咽喉水腫，嚴(yán)重的甚至可能引起鼻塞、喘鳴，和過(guò)敏性休克的危險(xiǎn)。

寶寶過(guò)敏的癥狀有時(shí)在吃完食物后立即出現(xiàn)，有時(shí)要過(guò)幾小時(shí)或數(shù)天才出現(xiàn)，但大部份是在吃下食物后的4小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn)不適癥狀。

因此病童家屬及醫(yī)師必須有高度警覺(jué)、細(xì)心觀察，才能找出確實(shí)過(guò)敏物，以獲得正確診斷與治療。

二、為什么寶寶喝奶會(huì)過(guò)敏？

寶寶喝了牛奶就拉肚子，是對(duì)牛奶過(guò)敏嗎？

通常6個(gè)月內(nèi)的寶寶飲食結(jié)構(gòu)單純，過(guò)敏主要由乳制品引起。

小寶寶胃腸道的免疫系統(tǒng)和非免疫系統(tǒng)都未發(fā)育成熟，胃內(nèi)分泌的胃酸和腸道內(nèi)的蛋白水解酶都不及成人水平，并且腸道內(nèi)絨毛膜的屏障保護(hù)作用也差，這些都極易引起寶寶在飲食上的不良反應(yīng)。

單純母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)過(guò)敏可停母乳，改用牛乳喂養(yǎng)；

單純牛乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)過(guò)敏，應(yīng)飲用經(jīng)過(guò)處理的牛乳，即“低過(guò)敏原配方奶”；

混合喂養(yǎng)的寶寶，則應(yīng)該先判斷是何種食物引起寶寶過(guò)敏的，然后再避免喂養(yǎng)過(guò)敏原食物。

不過(guò)對(duì)乳制品過(guò)敏的寶寶來(lái)說(shuō)，這種過(guò)敏癥一般是暫時(shí)性的，多數(shù)寶寶在1-2歲左右就能耐受牛乳了。

所以在寶寶1歲后可謹(jǐn)慎、小量、有規(guī)律地間斷給予牛乳飲用，因?yàn)榕Ｈ楫吘购罅康牡鞍踪|(zhì)，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)非常有益。

三、過(guò)敏的寶寶應(yīng)該吃什么？

有些寶寶對(duì)多種食物過(guò)敏，最好由營(yíng)養(yǎng)師對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行專門的喂養(yǎng)指導(dǎo)。

一旦明確對(duì)某種食物過(guò)敏，就應(yīng)該在飲食中去除這種食物，這是目前唯一的最有效的治療方法。

如一歲以內(nèi)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶，要嚴(yán)格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶制品等。

一般來(lái)說(shuō)，食物過(guò)敏寶寶的固體輔食添加要適當(dāng)延后，對(duì)于嚴(yán)重過(guò)敏的嬰兒，則盡量將副食品延至9個(gè)月再開始添加。

尤其是雞蛋的添加，因?yàn)榕Ｄ踢^(guò)敏的寶寶也很容易發(fā)生雞蛋過(guò)敏。

至于容易引起過(guò)敏的魚和雞蛋白，建議1歲2個(gè)月以后再試吃。

專家介紹，能引起過(guò)敏的食物，主要是含有豐富蛋白質(zhì)的食品，包括牛奶、花生、雞蛋、魚、貝殼類海產(chǎn)品等食物。如果寶寶是容易過(guò)敏的體質(zhì)，家長(zhǎng)就應(yīng)該盡量回避這些高蛋白質(zhì)的食物。

寶寶過(guò)敏常見癥狀

1、循環(huán)系統(tǒng)

血壓上升，心率不齊。

2、消化系統(tǒng)

腹部脹痛，可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，便秘或腹瀉（排泄物呈粘液狀）等現(xiàn)象，甚至?xí)驗(yàn)橄莱鲅a(chǎn)生便血的情況。

3、呼吸系統(tǒng)

打噴嚏，流涕流淚，鼻塞鼻癢，不斷咳嗽和喘息，同時(shí)伴有耳部感染，甚至胸部會(huì)發(fā)出聲音。

4、神經(jīng)系統(tǒng)

暴躁易怒，焦急好動(dòng)，夜間容易驚厥和啼哭等，還可能出現(xiàn)體重減輕或增長(zhǎng)過(guò)慢。

5、皮膚

皮膚干燥，瘙癢，出現(xiàn)紅暈或紅斑，甚至出現(xiàn)蕁麻疹或濕疹等，同時(shí)伴有眼睛或嘴唇腫脹。

嬰兒過(guò)敏怎么辦

家長(zhǎng)需要了解寶寶發(fā)生過(guò)敏癥狀的應(yīng)對(duì)措施，真正做到防患于未然。

1、及時(shí)就醫(yī)

如果懷疑自己的孩子是過(guò)敏性體質(zhì)，那么至少帶他去看一次專科門診。當(dāng)出現(xiàn)以下情形時(shí)，建議立即就醫(yī)：

· 孩子不斷咳嗽，伴有喘息，但沒(méi)有發(fā)熱癥狀；

· 孩子連續(xù)半月以上咳嗽，打噴嚏，流涕，且使用抗生素?zé)o效。

2、觀察外在癥狀

家長(zhǎng)通過(guò)觀察兒童發(fā)病的情況來(lái)判斷過(guò)敏原所在，這樣才能從根本上避免過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。

· 過(guò)敏加重的地點(diǎn)是室內(nèi)還是室外：如在室外，則花粉過(guò)敏的可能性比較大，該類花粉大多來(lái)源于風(fēng)媒植物的花朵。建議患兒不要接近正在開花的樹木；春天花粉隨著大風(fēng)四處飛揚(yáng)，此時(shí)患兒應(yīng)該盡可能地減少戶外活動(dòng)。如在室內(nèi)，則大多是塵螨過(guò)敏，這就要求日常得做好居室的清潔衛(wèi)生工作，經(jīng)常掃地拖地，擦拭家具，勤開窗通風(fēng)，還要清洗空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)。

· 哪些季節(jié)癥狀會(huì)加重：尤其是植物開花的季節(jié)，動(dòng)物換毛的季節(jié)等，要注意回避過(guò)敏原。

· 哪些時(shí)間段癥狀會(huì)加重：如果兒童在夜間的病癥較為嚴(yán)重，那么有可能是兒童對(duì)被褥，枕頭中的塵螨過(guò)敏，家長(zhǎng)需要勤洗勤曬被褥。

· 哪種睡姿病癥會(huì)加重：如果在仰臥的姿勢(shì)下病癥加劇，有可能是鼻腔分泌物倒流所致。家長(zhǎng)可以要求兒童側(cè)身睡覺(jué)。

· 哪些特定情況病癥會(huì)加重：如吃了特別的食物，運(yùn)動(dòng)過(guò)量，接觸某些物質(zhì)（如油漆）等。

3、切勿頻繁更換醫(yī)院醫(yī)生

一個(gè)相對(duì)比較固定的醫(yī)院和醫(yī)生，熟悉孩子的病情和家族遺傳史。只有這樣，才能對(duì)病情做出較為準(zhǔn)確的診斷，也有利于長(zhǎng)期治療。

4、飲食禁忌

除明顯可以導(dǎo)致過(guò)敏的食物外，都無(wú)禁忌。講究營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其注意補(bǔ)充維生素A和維生素C。但是，不要迷信所謂的功能性食品。

5、體育鍛煉

循序漸進(jìn)的體育鍛煉非常必要，特別是鍛煉自身的耐寒能力。如去游泳，一定要避免去室內(nèi)游泳館，因?yàn)槟抢锟諝庵新葰獾暮亢芨?。如因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而誘發(fā)或加重病情，一定要及時(shí)就醫(yī)，在使用藥物控制病情后才能接著鍛煉。

6、切勿濫用藥品或保健品

當(dāng)下，藥品和保健品市場(chǎng)魚龍混雜，良莠不齊，濫用藥品或保健品，不但無(wú)助于治療，還會(huì)給健康還來(lái)諸多損害。