有人可能會說，也是吃母乳長大的，但是還是缺鈣，為什么呢？其實不要誤會，這里所指的吃母乳的孩子是指0-6個月的嬰兒，在這個階段吃母乳的寶貝是不容易缺鈣的。

母乳中的鈣從哪里來？

母乳是媽媽的心血化成之說，這話雖然很簡單但其實里面蘊含了很深的道理。人體幾乎所有的營養(yǎng)素都是通過血液來運輸。當孕媽媽生產后，寶貝第一次吸允乳頭，就會刺激乳頭上的神經末梢，就像是寶貝告訴媽媽的身體“我要吃奶一樣”產生一種沖動；神經就會把這種信息傳達到大腦的下丘腦中，這里是人體所有信息的總指揮部。

指揮部接到了寶貝吃奶的請求，就會排出一種叫催產素的傳令官。催產素帶著大腦的指令，將血液攜帶的營養(yǎng)引導到媽媽的乳房中產生乳汁，這樣寶貝就可以吃到新鮮的乳汁了。由此看來，寶貝吃的母乳中的所有的營養(yǎng)，都來自于媽媽的血液，當然，鈣也是來自于媽媽的血液。

母乳中的鈣含量是穩(wěn)定的

人體中的鈣99%分布于牙齒和骨骼中，而剩余1%的鈣存在于血液中。看起來，骨骼就像是人體的大倉庫，負責存儲鈣和一些其他的礦物質。而血液則負責運輸鈣到各個需要它的組織中。但血液中的鈣還有另外一個用途，那就是維持血液的酸堿度。