年幼的孩子每天都在成長，由于身體骨骼發(fā)育的需要，孩子必須進行鈣質的補充。一般情況下，孩子從出生五個月時是孩子最需要補鈣的時間段，因為此時寶寶骨骼發(fā)育最快，孩子運動量也大，而母乳中的鈣質已不能滿足孩子生長發(fā)育的需求。

1、孩子多大時有缺鈣現象

從新生兒出生開始，父母們都給予了孩子無限的愛與關心。許多父母時刻關注著孩子身體的健康狀態(tài)，缺鈣就是爸爸媽媽們關注最多的一項。但很多年輕的、沒有經驗的父母都不太了解孩子在幾個月大時有缺鈣的現象。據數據顯示，孩子在五個月左右最容易缺鈣，此時進行補鈣較為合適。

2、孩子五個月時為何容易缺鈣

生長發(fā)育中的孩子，每天都需要一定量的微量元素，而這些元素要么就從母乳中獲得，要么就從奶粉中獲得。孩子到了五個月左右，他們的活動量越來越大，身體也快速成長，對鈣質的需求也就加大。此時母乳中的鈣已經不能很好地滿足孩子的需求，促進身體對鈣質吸收的維生素D也攝入不足，這一階段嬰兒進行補鈣就比較合適，及時補鈣有助于孩子的健康成長。

3、如何給寶寶補鈣

很多孩子在六個月左右就會斷奶，也就是到了五個月左右，母乳中的營養(yǎng)成分已經在慢慢減少了，也不能滿足寶寶的日漸所需。此時媽咪們需要給寶寶添加輔食，而這些輔食需要含有豐富的營養(yǎng)成分和微量元素，以幫助孩子健康成長。

最為理想的就是添加配方奶粉，配方奶粉中含有專業(yè)為嬰幼兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分，有助于孩子的健康成長。配方奶粉含有孩子健康成長所需的各種微量元素和營養(yǎng)比例，也就是說孩子喝配方奶粉的情況之下，很少需要再單獨進行微量元素的補充，當然不喝的情況又不一樣，那么需要從其他輔食中獲取營養(yǎng)。

4、其他補鈣食物

孩子五個月之后，母乳質量下降，其中鈣含量也跟著下降，此時媽咪們可以為孩子添加輔食。食物中含有各種營養(yǎng)成分，可以幫助補充母乳中缺少的那一部分。

牛奶、米糊、米粉、瘦肉、雞蛋、骨頭湯、蔬菜湯等等食物都含有豐富的營養(yǎng)成分，能幫孩子攝入身體所需的鈣質和其他營養(yǎng)成分，有助于孩子的健康成長。但父母們要注意的是，給孩子添中輔食要循序漸進，先是一丁點的流食，慢慢再是半流食，最后才能是硬的食物，需要讓孩子適應的過程。