春季皮膚過(guò)敏

因?yàn)榇禾鞖夂蜃兓?、氣溫多變，這就導(dǎo)致空氣中比較溫?zé)岢睗?，也就很容易令皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的情況。另外，空氣中的各種細(xì)菌還有花粉等這些會(huì)分布在皮膚組織中。皮膚暴露在這樣的空氣中，很容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕或者是喉嚨發(fā)癢等等的情況，這也就是常說(shuō)中的過(guò)敏，如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，那么甚至還有可能出現(xiàn)皮膚顏色改變、脫皮或者是起疹子等的毛病。

春季容易皮膚過(guò)敏怎么辦

春天容易出現(xiàn)過(guò)敏的情況，這個(gè)時(shí)候一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，多洗手、洗臉還有換被褥等，這樣身體自然而然就健康了。具體的做法如下：

第一、外出回家一定要洗臉

春天空氣中都是各種花粉在傳播，所以在外出回家之后一定要立即清洗身體，將身體或者是衣服上所沾染的花粉還有塵埃以及各種細(xì)菌清除掉。建議在外出回家之后一定要立即換上干凈的衣服，同時(shí)還要洗手洗臉。

第二、睡覺(jué)之前洗澡

睡覺(jué)之前最好要洗澡，最好能夠選擇淋浴，這樣不僅能夠消除疲勞，同時(shí)還能夠有效的清除白天身體中所沾染上的各種塵螨以及花粉這些過(guò)敏原，能夠有效的減少沾染上過(guò)敏原的可能。

第三、寵物

現(xiàn)在很多人都喜歡養(yǎng)一些小動(dòng)物，不過(guò)并不建議將小寵物帶上床上一起睡覺(jué)，這是因?yàn)閷櫸镏械钠っ菀讓?dǎo)致身體過(guò)敏。除此之外，寵物的毛發(fā)中會(huì)沾染上細(xì)菌，如果將寵物帶著出門(mén)，這樣寵物的身上也會(huì)沾染上一些病毒還有花粉，回家之后這些過(guò)敏原也會(huì)污染在家庭中，容易導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況。所以說(shuō)，想要避免皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的情況，那么不能夠帶著寵物一起上床睡覺(jué)，同時(shí)如果帶著寵物出門(mén)了，最好能夠及時(shí)的讓寵物洗澡，同時(shí)自己的衣服也要經(jīng)常換洗。

第三、經(jīng)常換洗被褥

螨蟲(chóng)也是過(guò)敏原傳播的一個(gè)重要途徑，而塵螨則是比較容易附著在枕頭上、地毯上還有窗簾上以及床單上面，這些就很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的情況，甚至通過(guò)呼吸道進(jìn)入我們的體內(nèi)還會(huì)有可能引起鼻炎還有哮喘。

所以說(shuō)，最好能夠經(jīng)常的換洗床上用品以及容易滋生塵螨的生活用品，最好能夠一周換洗一次，也要經(jīng)常將他們放在太陽(yáng)光下面進(jìn)行曝曬。同時(shí)還要注意的是，如果是一些過(guò)敏體質(zhì)的人群，清洗之后的衣服最好不要放到戶(hù)外晾曬，而是要放在室內(nèi)晾干。

第四、化妝品

很多女孩子喜歡在臉上涂抹上一些化妝品，認(rèn)為這樣能夠讓自己更加的漂亮?；瘖y品中或多或少都存在一些香精，這些都有可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的情況。所以說(shuō)，在春季的時(shí)候應(yīng)該要避免經(jīng)常更換化妝品。另外在購(gòu)買(mǎi)化妝品的時(shí)候，最好能夠進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單皮膚測(cè)試或者是咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的人員。另外春天使用的化妝品最好不要太過(guò)于復(fù)雜，只要有著簡(jiǎn)單的保濕功能就可以了。

如果是屬于過(guò)敏皮膚的人群，最好不要選擇那些帶有左旋、水楊酸還有酒精這些帶有刺激性的保養(yǎng)品，最好能夠選擇比較溫和或者是帶有抗炎殺菌作用的材質(zhì)。

第五、食物

很多食物都是具有過(guò)敏反應(yīng)的，例如牛奶、花生或者是咖啡巧克力等等都容易引起過(guò)敏。想要治療皮膚過(guò)敏的情況，那么應(yīng)該多吃一些具有增強(qiáng)體質(zhì)的食物，例如紅棗、胡蘿卜都是很好的選擇。