春天戶外的花粉成為寶寶過(guò)敏的一大禍?zhǔn)?。塵螨、動(dòng)物皮毛、霉菌孢子和螃蟹等食物，也經(jīng)常導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在各種過(guò)敏性疾病中以哮喘、過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性皮炎最常見(jiàn)。兒科專家提示，孩子防過(guò)敏除遠(yuǎn)離過(guò)敏原外，讓孩子多吃些紅棗有助于預(yù)防過(guò)敏。

過(guò)敏癥狀中最多見(jiàn)的就是皮膚出現(xiàn)高出皮膚表面的塊狀紅疹，瘙癢明顯，稱之為蕁麻疹，還有濕疹、支氣管哮喘等。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏的物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷。當(dāng)服用大棗后，其中的環(huán)磷酸腺苷被人體吸收，在血漿、白細(xì)胞及其他免疫細(xì)胞中的濃度增高，使細(xì)胞膜被穩(wěn)定，減少了過(guò)敏介質(zhì)的釋放，從而阻止了過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，達(dá)到治愈過(guò)敏性疾病的作用。

凡有過(guò)敏癥狀的患兒，可以經(jīng)常服用紅棗。 具體服用方法如下：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過(guò)敏癥狀消失為止。

大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。由于紅棗味甘而能助濕，大量用可致腹脘作脹，食欲不振，故一次不宜食用過(guò)多。對(duì)濕盛舌苔厚膩者應(yīng)暫停服用。