少數(shù)孩子長期嚴(yán)重補(bǔ)鈣過量，可能患上“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠(yuǎn)，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

家長給孩子補(bǔ)鈣方面存在著的誤區(qū)：

1、補(bǔ)鈣會(huì)加快骨愈合

通常情況下，骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣，因此無需補(bǔ)鈣。由于骨折的小兒活動(dòng)減少，腎小管對(duì)鈣的重吸收增加，骨骼對(duì)鈣的利用反而會(huì)受到抑制。如果長期盲目大量補(bǔ)鈣，會(huì)增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險(xiǎn)。

2、鈣片碾碎混在奶中

混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時(shí)再給孩子喂鈣片。

3、補(bǔ)鈣就是多喂鈣片

服鈣片時(shí)應(yīng)適量口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會(huì)缺鈣。

鈣攝入量：哺乳期的媽媽每日通過乳汁向?qū)殞毺峁?50mg的鈣，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽自己一定要注意補(bǔ)鈣，哺乳期的媽媽攝入量是1500mg/日；嬰兒6個(gè)月前鈣攝入量是400mg/日；嬰兒6--12個(gè)月每日鈣攝入量是600mg/日；1歲以后鈣攝入量是800mg/日。

4、媽媽不用補(bǔ)鈣 母親膳食中鈣的含量不足，不僅母親會(huì)發(fā)生小腿麻木、抽筋等癥狀，新生兒還可能發(fā)生先天性佝僂病。

服用時(shí)間：服用鈣的最好時(shí)間是飽腹，晚間。因?yàn)殁}對(duì)胃有一定的刺激作用，空腹服用容易影響寶寶的食欲，而且人體在夜間對(duì)鈣的吸收率最高。

當(dāng)然總的來說，補(bǔ)鈣并不是一件壞事，但是只有在特殊時(shí)期內(nèi)父母可以給寶寶添加一定的鈣，這樣寶寶才能夠更健康的成長。

過量補(bǔ)鈣危害多

◆過量補(bǔ)鈣不僅是一種浪費(fèi)，對(duì)寶寶也會(huì)產(chǎn)生不良影響。短期內(nèi)口服過多的鈣，多余的鈣大多會(huì)通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)，除個(gè)別寶寶可能會(huì)發(fā)生厭食、便秘、消化不良等較輕微的癥狀外，一般不會(huì)發(fā)生更嚴(yán)重的反應(yīng)。

◆造成長期的高鈣尿癥，增加了泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的機(jī)會(huì)；

◆導(dǎo)致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約了寶寶的大腦發(fā)育；

◆骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，長骨的發(fā)育受到影響，終末身高受到限制；

◆骨中鈣的成分過多，骨質(zhì)變脆，易發(fā)生骨折；

◆影響寶寶的食欲，從而影響腸道對(duì)其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收；

◆腸道中過多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收，造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵，并導(dǎo)致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應(yīng)的癥狀；

◆血鈣濃度過高，使鈣沉積在內(nèi)臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會(huì)影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會(huì)影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。

怎樣判斷補(bǔ)鈣過量？

判斷寶寶補(bǔ)鈣是否過量，目前主要根據(jù)喂養(yǎng)史中是否有肓目補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣和過量使用維生素D制劑的情況，這是診斷鈣過量的前提條件。其次是結(jié)合體格檢查寶寶是否有前囟過早閉合，骨骼X線檢查是否有骨齡提前，組織異常鈣化及尿鈣量檢測是否過高等。

如何糾正鈣過量？

一旦發(fā)現(xiàn)鈣過量，就應(yīng)該停止補(bǔ)鈣，或者及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣的劑量。通常只要將補(bǔ)鈣劑量控制在適度就好。