孕后期由于胎兒生長(zhǎng)需要大量的鐵，因此，孕媽咪貧血的情況或許會(huì)更嚴(yán)重，如何才能讓孕媽咪和胎寶寶都能血?dú)獬渥隳兀?/p>

孕婦后期易發(fā)生貧血

妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與分娩，鐵的需要量增加。孕媽媽每天從食物中可吸收的鐵，距實(shí)際需要量始終有距離。由于胎兒發(fā)育還需吸收鐵，所以孕媽媽很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。

根據(jù)血常規(guī)檢驗(yàn)結(jié)果，要分清大細(xì)胞性貧血、小細(xì)胞性貧血等細(xì)胞性貧血；如果是大細(xì)胞性貧血要增加一定的葉酸，小細(xì)胞性貧血以補(bǔ)鐵為主，正常細(xì)胞的貧血說明這些成分都少，應(yīng)該吃一些含鐵食物，還有其他的營(yíng)養(yǎng)成分。

孕婦后期貧血對(duì)胎兒的影響

孕媽媽嚴(yán)重貧血會(huì)因母體血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧。引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。早產(chǎn)。甚至死胎。

貧血若發(fā)生在懷孕期，孕婦容易患妊娠中毒癥的風(fēng)險(xiǎn)高，如果發(fā)生在孕后期，孕婦生產(chǎn)過程中也容易發(fā)生子宮收縮乏力使產(chǎn)程延長(zhǎng)的狀況，產(chǎn)后抵抗力下降及產(chǎn)后惡露的情況，孕婦產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)變得緩慢。

孕婦后期貧血怎么辦？

1、如果血色素在100克以上，通過食物解決貧血的問題。

2、如果低于100克在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上增加藥物。

在膳食平衡的基礎(chǔ)上，孕婦可適量多吃些含鐵豐富的食物。孕婦晚期多吃動(dòng)物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品、紅棗等，患有貧血的孕婦可以用來熬補(bǔ)血湯飲用，維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用，患有貧血的孕婦建議每日?qǐng)?jiān)持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果很有必要。

孕婦后期貧血建議在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上補(bǔ)充一些含有阿膠的補(bǔ)血鐵劑，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，補(bǔ)鐵使孕婦氣色紅潤(rùn)防止出現(xiàn)妊娠斑，可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血安胎的作用，蔬菜的芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等也要多吃。