竹瀝粥

有清熱除煩、豁痰定驚的功效?？芍委熢泻竽懬?，煩悶不安，頭暈?zāi)垦?，胸脘滿悶，惡心嘔吐，苔黃而膩，脈滑數(shù)，另外還可治療痰熱咳嗽，胸滿喘悶。 淡竹瀝30克，小米50～100克。先將小米煮粥，臨熟下竹瀝，調(diào)勻，空腹食用。

麥門冬粥

有安胎、降逆、止嘔的功效，可治妊娠惡心、嘔吐不下食。 取鮮麥門冬汁50毫升，鮮生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50～100克。先煮薏米、粳米及生姜，熟了以后，下麥門冬與生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥，空腹食用。

油菜粥

有調(diào)中下氣的功效，可治脾胃不和、食滯不下、胃氣上逆、噯氣呃逆。 鮮油菜1 00克，粳米1 00克，先煮粳米粥，后入油菜，慢火煮熟，任意食用。