小孩子對食物的消化能力肯定是比不上我們成年人了，如果吃的東西并不是孩子能夠消化了的，就會出現(xiàn)消化不良的癥狀，營養(yǎng)物質(zhì)不會被腸道所吸收，進而影響還的身體發(fā)育和身體健康。下面我們看看小兒消化不良的癥狀有哪些？

小兒消化不良的癥狀

1、腹瀉：化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良。單純性消化不良的表現(xiàn)是一天腹瀉10次以下，大便黃色或帶綠色，水分不多，腹部脹氣，偶有嘔吐，有時發(fā)熱，但不太高，病兒食欲不振但精神尚好。中毒性消化不良者病情較嚴重，發(fā)病突然，熱度較高，每天排便一般在10次左右，亦有次數(shù)更多者。

2、大便惡臭：伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調(diào)整，可避免泄瀉的發(fā)生。

3、拒食：當小兒偶然有一頓食欲減退、拒食或食不香甜，此時不必強調(diào)進食，而讓其減食一頓。

小兒消化不良的食療方法

酸牛奶

先將牛奶加5～10%糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。如果怕麻煩，可以到超市買現(xiàn)成的，不過一定要買質(zhì)量好的。

胡蘿卜汁

先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5%蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒后飲用。

小米香菇粥的做法

功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃；雞內(nèi)金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。

山楂餅的做法

功能健脾導滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。

焦米湯

先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊精，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

蘋果泥

取新鮮蘋果一只切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。

小兒消化不良預防方法

1、喂養(yǎng)要定時、定量，不要隨隨便便，或者暴飲暴食，或者經(jīng)常挨餓，這都是不良的飲食習慣。

讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣，使其內(nèi)臟更好適應。

對于比較大的小兒，鼓勵他自己吃飯，增加他的興趣，增加一些新的食物，讓他對食物感生興趣，以免不愿意進食，讓他養(yǎng)成良好的飲食習慣。

2、克服偏食，注意營養(yǎng)全面性。

葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。

避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

3、注意保持好小兒的食欲，如果小兒不進食會造成營養(yǎng)不良，身體會出現(xiàn)多種問題，妨礙他的成長，在小孩進食時，要注意氣氛，不要訓孩子。

因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。

要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴；

不要飯前吃糖果。

避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。