過敏兒可以設(shè)法預(yù)防，在孩子尚未出世之時，甚至在新生命尚未形成之際，就有不少因素在影響著孩子是否會成為一個過敏兒。因此預(yù)防過敏兒應(yīng)從婚前咨詢開始。

遺傳學(xué)方面的研究已證明：雙親中有一人患有過敏性疾病，其子女成為過敏兒的可能性為60%；雙親均為過敏性疾病患者，產(chǎn)生過敏兒的可能性上升為80%；與此相比，雙親均無過敏性疾病的，僅有19%的子女可能成為過敏兒。

因此同是過敏性體質(zhì)的男女之間宜盡量避免通婚。另據(jù)國外研究報告，秋季出生的嬰兒患哮喘等過敏性疾病的機會高于其它季節(jié)出生者，故應(yīng)盡量避免秋季分娩。

有過敏性疾病史的嬰兒日后易成為過敏兒。對這些高危嬰兒應(yīng)保證出生后6個月的純母乳喂養(yǎng)，喂奶時間延遲至生后9個月，生后4個月內(nèi)不要添加任何輔食，尤其是牛奶、蛋類等富含異性蛋白的食物，魚、蝦、蟹及貝殼類食物系高度致敏物質(zhì)，在孩子4歲前避免食用。

哺乳期婦女如攝入含高過敏原的食物，2-6小時后便可在母乳中檢測到這些食物成分，而且可持續(xù)1-4天之久，因此高危嬰兒的媽媽在哺乳期不應(yīng)吃牛奶、蛋、海鮮、堅果等食物。以往曾認(rèn)為孕媽咪如果避免吃上述食物，可減少嬰兒日后產(chǎn)生過敏性疾病的機會，但近年來的研究否定了這一觀點，因此懷孕期的準(zhǔn)媽媽不需限制任何食品。

不良的居住環(huán)境是孕育過敏兒的溫床。如家中塵螨含量較高，或養(yǎng)寵物，或有人常在家抽煙，或因燒香等使屋內(nèi)空氣渾濁，都可促進(jìn)使孩子早早地發(fā)生過敏性疾病。

因此在高危嬰兒的居室內(nèi)除了不養(yǎng)寵物、不抽煙，盡可能保持低污染之外，尚應(yīng)采取措施努力減少塵螨的數(shù)量；使用減濕器或通風(fēng)機使室內(nèi)溫度<50%；不在室內(nèi)鋪設(shè)地毯；定期清洗門、窗簾和玩具；每周用50度以上的熱水清洗枕巾、枕套、床單一次；定期更換枕頭等。