春季學(xué)會5招有效預(yù)防過敏

1、保持皮膚干爽

選用棉質(zhì)及柔軟的衣物和尿布，沐浴后為孩子選擇經(jīng)高溫消毒處理過的、粉質(zhì)細膩、不含雜質(zhì)的爽身粉涂于全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩余濕氣，預(yù)防痱子及尿疹，令肌膚干爽舒適，同時減少肌膚摩擦。

2、使用專用沐浴露

孩子皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。因此，科學(xué)合理的洗澡也能避免寶寶皮膚過敏反應(yīng)，如選擇香皂是應(yīng)該選擇酸堿適中，且無刺激性的嬰兒香皂或者護膚品。清潔孩子肌膚的同時，給孩子肌膚留下天然保護膜，保持肌膚滋潤幼滑，同時有效抵御細菌。

3、保持室內(nèi)環(huán)境清潔

家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，要用濕布擦拭，以免灰塵飛揚；兒童的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒。尤其注意經(jīng)常換洗兒童用的被單、被套、枕套等用品。

4、避免接觸刺激性物質(zhì)

孩子應(yīng)避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。過敏高發(fā)的時節(jié)盡量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩，不要讓孩子在塵土飛揚的場所出入和玩耍。

5、注意飲食調(diào)節(jié)

因為麥粉容易引起小兒過敏，所以為6月寶寶添加輔食時，可以用米粉代替麥粉，蛋黃及蛋黃制品應(yīng)該在寶寶7個月以后添加；如過敏性體質(zhì)的寶寶輔食可推遲到6~8個月，蛋和魚類在18個月以后再添加。過敏體質(zhì)寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。