我們都非常希望自己的寶寶擁有一個健康的身體，其實發(fā)燒這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在寶寶身上的概率都是非常高的，因為孩子的抵抗力是有限的，但是如何能夠幫助寶寶及時退燒，卻是我們做父母的應(yīng)該掌握的方法，那么如何能夠幫助寶寶退燒呢！

如何能夠幫助寶寶退燒呢

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、藥物退燒

有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥，小兒可以有退燒貼，退燒栓等外用退燒藥品，如果發(fā)燒可以及時的用上。

4、多喝白開水

發(fā)高燒時，身體會流汗散熱，也會引起體內(nèi)水分流失，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，既能提高免疫力，也能補充水分。起到緩解發(fā)燒的作用。

5、推坎宮100次

位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法 推法——以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動。

操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。

功用 疏散解表、提精神。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，

6、冷襪子水療法

準(zhǔn)備棉襪和毛襪各一雙。發(fā)燒時，棉襪浸濕套在腳上，再將毛襪套在外面，也就等于穿兩層襪子。當(dāng)發(fā)燒時，棉襪會很快就干了。此時，將棉襪浸濕再套上，如此重復(fù)，兩小時內(nèi)會退燒。不過要注意的是，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，還是要去尋求醫(yī)療協(xié)助。

7、熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

寶寶退燒誤區(qū)

誤區(qū)一

里三層外三層“捂汗”退熱

“吃點藥，捂一會，等汗出來就不燒了。”不少家長遇到孩子發(fā)燒都會用“捂”這一招，一些人覺得孩子發(fā)燒同時還會伴有怕冷，因此拼命給孩子穿多點、蓋多點，里三層、外三層把孩子包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，只露出一個憋得紅彤彤的小臉蛋。

專家點評：

其實這種做法是不科學(xué)的。孩子發(fā)燒時，末梢循環(huán)變得較差，手腳摸起來可能會有些涼涼的，但這并不是因為孩子穿得不夠多。將孩子包得嚴(yán)嚴(yán)實實反而會影響到機(jī)體的散熱，使體溫上升甚至處于高熱狀態(tài)。在高熱時末梢血管可代償性擴(kuò)張，使出汗增多，同時機(jī)體代謝亢進(jìn)，耗氧量增加，易處于缺氧狀態(tài)，令寶寶身體更吃不消。

誤區(qū)二

不能洗澡，只能冷水擦身

有些家長覺得孩子發(fā)燒了就不能洗澡，也有一些家長認(rèn)為孩子發(fā)燒需要散熱，用冷水擦身可以幫助降溫。其實這兩種做法都不可取。

專家點評：

如果孩子發(fā)燒溫度在38.5℃以下，精神還好，洗溫水澡不但可助清潔皮膚、避免汗腺阻塞，也有助孩子身體散熱。如果孩子高燒38.5℃以上，甚至伴有寒顫、肢體發(fā)涼等，則不宜洗澡。