寶寶出汗的原因分為兩種，分別是生理性多汗和病理性多汗，下面來看看吧！對于生理性多汗，家長不需要擔心，它屬于正常現(xiàn)象。下面我們看看寶寶出汗的原因是什么？

寶寶出汗的原因

1、生理性多汗

是指在寶寶發(fā)育情況良好、身體健康的情況下，睡覺時出現(xiàn)的非疾病引起的出汗現(xiàn)象。生理性出汗大多是在頭部、頸部發(fā)生出汗現(xiàn)象，常發(fā)生在入睡30分鐘內(nèi)，一般1個鐘頭后就會停止。對于生理性多汗，家長不需要擔心，它屬于正?，F(xiàn)象。

2、病理性多汗

此類情況是因某些疾病而造成的，常表現(xiàn)為在平靜狀態(tài)時也出汗，而且汗較多，比較多見的是前半夜頭部出汗明顯。

寶寶出汗多的表現(xiàn)

口渴、便干

有些孩子會表現(xiàn)出嘴唇發(fā)干、舌面發(fā)紅的現(xiàn)象，手腳心都容易發(fā)熱，經(jīng)常感到口渴，而且會因為大便干燥而出現(xiàn)排便吃力的狀況，這些都是因為出汗太多而導致?lián)p失了較多的津液。

注意力差

有些孩子會表現(xiàn)出容易暴躁、沒有耐心、注意力差、自我控制能力不強等現(xiàn)象。

皮膚偏黑

由于出汗太多，降低了體內(nèi)的水分，所以可能會有一些寶寶的膚色偏黑。

寶寶出汗護理方法

良好的生活環(huán)境。注意室內(nèi)溫度濕度要調(diào)節(jié)適宜；注意孩子個人衛(wèi)生，勤換衣被，保持皮膚清潔和干燥，拭汗用柔軟干毛巾或紗布擦干，勿用濕冷毛巾，以免受涼；被褥也要經(jīng)常晾曬，日光不僅能加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。

補充水分。要維持機體內(nèi)環(huán)境的水平衡，及時補充足夠的水分。要補充的水分最好多次補給，每次少量。這樣既可以使排汗減慢，防止食欲減退，又可以減少水分蒸發(fā)。家長們給小孩補充水分時，應(yīng)多選擇弱堿性的水，如菜果汁，檸檬水或質(zhì)量保證的白開水。而不應(yīng)或少選擇酸性水，如可樂、汽水等。不要等到口渴才喝水，養(yǎng)成有空就喝的好習慣。

使用毛巾或者手帕。嬰幼兒臨睡前在他背后和頸部塞一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸濕了，再換一個，直到寶寶停止出汗。這樣既可以保證寶寶背部、頸部干爽，又可防止他出汗后著涼。

寶寶穿衣服及蓋被子都要適當，不可太厚或太薄。寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助于增強寶寶的抵抗力。