面色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡等，可能是貧血的信號。五個月寶寶貧血了，但是寶寶太小了，吃營養(yǎng)輔助品好嗎？怎樣可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血呢？五個月寶寶貧血吃什么好，下面就介紹給大家。

五個月寶寶貧血吃什么好？

嬰幼兒發(fā)生缺鐵性貧血的最常見原因為：

1、先天貯鐵不足。

2、鐵攝入不足。

3、鐵吸收障礙。

4、生長過快：因小兒在5-6月和1周歲時分別是初生時的2倍和3倍，所以需鐵量增加。

5、鐵丟失過多。

預(yù)防缺鐵性貧血，首先要改善孕母的鐵貯存狀況，孕期應(yīng)多吃動物性食品和深色蔬菜，以提供胎兒充足的鐵。嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)或吃強化鐵的配方奶粉，足月兒在4-6月時需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應(yīng)注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，并注意合理搭配，做到葷素同吃。

一般小兒輕度貧血還是建議以食補為主，如果貧血較重時，最好根據(jù)化驗結(jié)果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目為小兒購買營養(yǎng)輔助品。

五個月寶寶怎樣補充營養(yǎng)？

五個月的寶寶剛開始添加輔食不久，只適合比較單一化的吃法，家長不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。

一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。

正確的添加輔食的順序是：

4月齡始可添加素食類；

6月齡始可添加葷（肉）食類；

9月齡始可添加海鮮類。

添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午，即使吃了有什么不適應(yīng)的話，下午還能去看醫(yī)生。6個月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。

米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期后一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

寶寶貧血有什么危害呢？

（一）身體影響

1、缺鐵可引起細(xì)胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。 2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。 3、貧血可降低血液的攝氧能力，使機體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，寶寶稍一運動就會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適。 4、貧血使寶寶機體處于缺氧狀態(tài)，肌肉軟弱無力。

（二）心理影響

1、影響寶寶智力。寶寶貧血使攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。2、影響寶寶情緒。由于缺氧，腦細(xì)胞代謝異常，寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣，愛哭煩燥不安。3、影響社會適應(yīng)能力。體弱多病的寶寶與人交往的機會相對較少，容易引起性格孤僻、自卑。

寶寶5個月體檢項目及時間表

大部分的醫(yī)生不會在這個月安排例行檢查，你可以先把相關(guān)的問題記下來留待下次體檢時向醫(yī)生咨詢。寶寶的下一次體檢是在第6個月。以下為你介紹寶寶第6個月體檢的內(nèi)容，方便你提前了解，做好準(zhǔn)備，請按時帶寶寶進(jìn)行身體檢查。

第五次體檢

檢查時間：寶寶6個月

體檢項目：稱體重、量身高、量頭圍、量胸圍、驗視力、測聽力、檢查動作發(fā)育、口腔檢查、評價發(fā)育智能、驗血、骨骼檢查。

溫馨提示：部分寶寶已經(jīng)開始出牙，會經(jīng)常有“口水橫流”和磨牙等現(xiàn)象出現(xiàn)，家長要給寶寶做好口腔清潔工作，防止寶寶出現(xiàn)口周濕疹和齲齒等。