兒童的記憶力問題直接關(guān)系到孩子的認(rèn)知以及學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。爸爸媽媽們?cè)诤秃⒆酉嗵幍臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)兒童記憶力差應(yīng)該怎么辦才好呢？有哪些方法可以提高寶寶的記憶力？

提高寶寶記憶力的方法

改變寶寶的生活環(huán)境。環(huán)境對(duì)于孩子的教育影響還是比較大的。想要讓孩子有更好的記憶能力，我們需要觸發(fā)孩子的不同感官。多個(gè)感官的配合能夠提高孩子對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)，提高記憶能力。我們可以先為孩子創(chuàng)造一個(gè)多彩的生活空間。用一些多彩的玩具或者是圖片貼在墻壁上，讓寶寶感受不一樣的物件。

提高寶寶注意力。想要提高記憶效率，我們需要訓(xùn)練寶寶的專注能力。讓寶寶的注意力得到集中，這一點(diǎn)是非常重要的。當(dāng)寶寶在看圖片或者是玩玩具的時(shí)候，我們需要通過指引，提高寶寶對(duì)于這個(gè)玩具的興趣，能夠讓寶寶更為專注的觀察這個(gè)物品。

運(yùn)用多種感覺器官進(jìn)行記憶。為了提高幼兒記憶的效果，可以采用協(xié)同記憶的方法，即在幼兒識(shí)記時(shí)，讓多種感覺器官參與活動(dòng)，在大腦中建立多方面聯(lián)系，是加深幼兒記憶的一種方法。實(shí)驗(yàn)研究表明，如果讓幼兒把眼、耳、口、鼻、手等多種感官調(diào)動(dòng)起來，使大腦皮層留下很多“同一意義”的痕跡，并在大腦皮層的視覺區(qū)、聽覺區(qū)、嗅覺區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)、語言區(qū)等建立起多通道的聯(lián)系就一定能提高記憶效果。因此，應(yīng)指導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官參加記憶活動(dòng)。如讓幼兒感受春天，應(yīng)盡量帶孩子多看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗，通過眼、耳、手、鼻、口等多種感官從多方面獲得感性認(rèn)識(shí)。實(shí)驗(yàn)證明：這樣會(huì)使幼兒記得又快又好。

多聽音樂提高記憶。保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對(duì)一些樂曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，再播放2分鐘快樂的音樂，讓大腦從記憶活動(dòng)中清醒過來。

配對(duì)游戲?yàn)樽钣行У挠螒??？山o孩子購買一些形狀配對(duì)游戲玩具或配對(duì)卡，幫助孩子增強(qiáng)記憶力。利用聯(lián)想促進(jìn)記憶。智力超常兒童往往聯(lián)想豐富，因?yàn)楹⒆拥膭?chuàng)造性活動(dòng)是由聯(lián)想引起的。采用聯(lián)想法，將大大減少枯燥感，方便孩子記憶。

提高寶寶記憶力的食物

一、橘子

橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。

二、玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

三、花生

花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。