兒童到了能夠控制膀胱排尿的年齡但仍不能從夜間睡眠中醒來所發(fā)生的無意識排尿行為稱為遺尿癥（enuresis）。那么寶寶尿床會有什么危害呢？

寶寶尿床的危害

1、胃腸系統(tǒng)挑食、厭食、面黃肌瘦或虛胖、乏力、易飯前腹痛或受涼腹痛、易暈車、大便溏稀或干燥，直接影響機體的營供應(yīng)及吸收。

2、大腦神經(jīng)系統(tǒng)睡眠昏沉、難以叫醒為遺尿病的突出表現(xiàn)特點，記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、煩燥易怒、多夢咬牙、睡覺亂蹬亂翻、注意力不集中、好動或不能久坐、精神萎糜等，直接影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能及其發(fā)育，致使智商下降。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示：尿床孩子的智商比正常兒童低17%-23%。

3、免疫系統(tǒng)易感冒發(fā)燒，易患各種傳染病，直接危害機體。

4、小兒遺尿影響皮膚關(guān)節(jié)。皮膚干燥、過敏、皮膚病、盜汗（夜間睡中出汗）、自汗（白天不自主出汗）、手腳易出汗、腰疼、腿軟無力，甚或兩腿的長短粗細有差異。

5、小兒遺尿影響心理方面。羞愧、自卑、內(nèi)疚、膽怯或膽小、恐懼、焦慮，久而久之，引起人格變態(tài)，表現(xiàn)性格內(nèi)向、孤癖、不合群、神經(jīng)質(zhì)或有暴力傾向等。

寶寶尿床吃什么好

1、溫補固澀食物。腎氣不足者宜食，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

2、清補食物。肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

3、山藥、益智仁（鹽炒）、烏藥各60克，豬脬1具。前3味共為細末，用紗布包好，與豬脬共燉至熟。日2次，吃肉飲湯。本方適用于腎陽不足之遺屎。

4、羊肉250克，大蒜15克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈，煮熟切片，大蒜搗，同放大盤內(nèi)，加適量熟食油（或熟油辣椒）、醬油、精鹽等拌勻食。本方適用于腎虛之遺尿。

防止小兒尿床的方法

調(diào)整飲食

每天下午4點以后少飲水，晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

建立合理的生活制度

應(yīng)該使孩子的生活、飲食起居有規(guī)律。應(yīng)避免孩子過度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。

睡前不宜過分興奮

應(yīng)養(yǎng)成孩子按時睡眠的習慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。