懷孕是個(gè)體力活，整個(gè)孕期，孕婦朋友們都會(huì)遇到各種各樣的問題，就拿孕早期來說吧，就會(huì)出現(xiàn)很多消化方面的問題，例如惡心、嘔吐、便秘、胃口增大、腸胃脹氣、痔瘡等等，面對(duì)這些問題，準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？來看看孕早期所出現(xiàn)的下面這三大消化問題，以及解決的方法！

1、孕早期腸胃脹氣

懷孕初期，有些孕媽咪會(huì)出現(xiàn)腸胃脹氣、胃酸逆流的問題，這是由于腸胃蠕動(dòng)變得緩慢、胃酸分泌過多，加上孕婦不注意吞下太多氣體等等，都會(huì)造成脹氣的問題。那么，如何緩解孕早期的這種脹氣問題呢？首先，孕媽咪們?cè)陲嬍成弦?xì)嚼慢咽，不要吃太多刺激腸胃的食物，以及不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，可以輕輕按摩腹部，都可以緩解脹氣。

2、孕早期便秘

有些準(zhǔn)媽媽在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)便秘的困擾，由于寶寶慢慢長大，有可能會(huì)壓迫到腸道，導(dǎo)致排便苦難，再加上準(zhǔn)媽媽排便無規(guī)律、飲食過熱、精神緊張等因素，都有可能導(dǎo)致孕早期便秘問題的發(fā)生，針對(duì)于這樣的消化問題，準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾尉徑饽兀渴紫?，就要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好是在清晨起床后，其次，要多喝水，多吃水果蔬菜，來潤腸通便，需要注意的是，不要隨意亂吃治療便秘的藥物。

3、孕早期痔瘡

很多孕媽咪在孕早期會(huì)出現(xiàn)痔瘡的困擾，痔瘡也是指肛門口的周圍由于不正常的擴(kuò)張和血管腫脹所造成的，如果孕婦本身就長期便秘、腹瀉、熬夜、腸胃消化不良等，就更容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生了。孕早期出現(xiàn)痔瘡問題，準(zhǔn)媽媽們可以就醫(yī)治療，在醫(yī)生的配合下來改善疼痛和不適，飲食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。