寶寶消化不良這樣糾正 怎么避免寶寶消化不良
兒童消化不良是一種很常見的現(xiàn)象,畢竟兒童的發(fā)育還不完善,因此兒童的消化系統(tǒng)也不完善,所以才會出現(xiàn)兒童消化不良的情況。那么糾正寶寶消化不良有哪些原則?
寶寶消化不良糾正三原則
1、糾正飲食行為是根本
吃飯是一種飲食行為,家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導,讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習慣和行為。
2、定時定量,少吃零食
養(yǎng)成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食,一會吃糖,一會吃餅干,胃里不空,到正常吃飯的時間,孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識,當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時,他就會意識到吃飯的時間到了”。其次,不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習慣。
3、專心吃飯
當兒子出現(xiàn)消化不良的時候,往往會導致孩子不想吃飯。這個時候做家長的可以培養(yǎng)孩子吃飯的興趣,讓孩子養(yǎng)成不挑食的習慣。這對于孩子消化不良會很多幫助的哦。
如何預防寶寶的消化不良
喂食不要單一。對于可以吃輔食的寶寶,要保證寶寶一直處于有食欲的狀態(tài),切不可一直喂養(yǎng)同一種食物。此外均衡營養(yǎng)可以避免偏食問題,最好有葷有素,盡量避免刺激性食物。
孩子不想吃飯時不要強迫。孩子不吃飯就證明他不餓,這時候家長就不要逼他了,以免孩子吃進去造成食物在體內(nèi)堆積,可以緩緩,等到寶寶有食欲的時候再進食。
進食氛圍要輕松。孩子的精神狀態(tài)對進食也有影響,最好在孩子十分放松的情況下進食。
讓孩子養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣。
為避免孩子消化機體功能的減弱,對于抗生素的用量要有所控制。
睡覺的時候要注意蓋好被子,以免寶寶肚子著涼引起消化不良。
吃的食物一定要注意衛(wèi)生,在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干凈。此外寶寶不宜吃過量蔬菜,進食過量蔬菜,很有可能會產(chǎn)生結(jié)石現(xiàn)象。
保障寶寶身體其他部位的健康。要做好各種疾病的預防以保證寶寶整個身體機制的健全,便于更早觀察到寶寶消化不良的癥狀。
(責任編輯:黃婉雯 )
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