干貨▏母乳喂養(yǎng)多久最好?
給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當(dāng)然,堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
一般情況下,如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶,那么可以從6個月開始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié),媽媽最好選擇春秋兩季,這時候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應(yīng)。
母乳喂養(yǎng)誤區(qū):
在進行母乳喂養(yǎng),常常有一些錯誤的認識和行為,應(yīng)加以注意。首先,嬰兒應(yīng)早開奶,除特殊原因外開始喂哺時間不應(yīng)超過半小時,頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌,有助于早期母乳喂養(yǎng)成功。其次,初乳應(yīng)該喂哺,初乳營養(yǎng)豐富,含有多種活性成分,但由于色黃而粘稠,被許多母親誤認為不凈,將之?dāng)D掉,非常可惜。母乳喂養(yǎng)時還應(yīng)該按需哺乳,只要嬰兒有吃奶的愿望,不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后,要及時添加輔食,母乳的營養(yǎng)成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需要,應(yīng)及時科學(xué)合理添加輔食,避免由于缺乏營養(yǎng)素導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。
1、4個月之內(nèi)的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。
母乳的滲透力與血漿相似,對腎臟的滲透負荷很低,因此,即使在熱帶或沙漠中母乳喂養(yǎng)也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點,母乳足夠的情況下還給寶寶喝水,這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限,喝了水,勢必影響吃奶,喝糖水減少寶寶對母乳的需求,還容易腹脹。對于4個月之內(nèi)的寶寶,只要吃母乳營養(yǎng)就足夠了,不需要喂其他的東西。
2、母乳喂養(yǎng)會使媽媽乳房下垂、身材走樣。
給寶寶喂奶不但不會使新媽媽的乳房下垂,反而會由于喂奶的關(guān)系讓乳房變大,如果能夠配合適量的運動,乳房會比以前還漂亮。同時,由于親自帶寶寶,再加上乳汁的分泌,會大大增加體能的消耗,幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。
母乳喂養(yǎng)不單對寶寶好,對媽媽也同樣有益處。首先,通過寶寶的吸吮,使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生大量的催產(chǎn)素,增強子宮收縮,促進惡露的排出,有利于子宮的恢復(fù)。另外,母乳喂養(yǎng)還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。
3、為了讓寶寶睡得香,給寶寶在臨睡時吃奶。
給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒,這是因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少,加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵,會破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。其次,容易發(fā)生吸嗆,當(dāng)寶寶意識不清時,口咽肌肉的協(xié)助性不足,不能有效保護氣管口,易使奶水滲入造成吸嗆的危險。
另外,還容易降低寶寶的食欲,因為肚子內(nèi)的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的,寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺,所以以后看到食物會降低欲望。
4、初乳沒有營養(yǎng),不喂給寶寶吃。
初乳是產(chǎn)婦產(chǎn)后一周內(nèi)分泌的乳汁,顏色淡黃、黏稠,含有豐富的蛋白質(zhì)。它是寶寶出生一周內(nèi)最佳的天然營養(yǎng)品。它所含物質(zhì)的質(zhì)與量的特性和新生兒一周內(nèi)的特殊需要非常一致,初乳分泌量雖然少,但對正常嬰兒來說是足夠了。
5、母乳6個月以后就沒什么營養(yǎng)了,應(yīng)該給孩子斷奶。
正常情況下,新生兒從出生到6個月,完全依靠母乳喂養(yǎng),就能夠得到成長所需全部營養(yǎng),不必添加任何輔助食品。6個月以后,嬰兒成長所需養(yǎng)分,單純依靠母乳已經(jīng)不夠,需要添加輔食。
在增加輔食的情況下,也應(yīng)盡量延長母乳喂養(yǎng)1—2年。而且6個月不是絕對的底線,有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒,由于身體的原因,拒絕或不能喂輔食,完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個月甚至更長,也一樣營養(yǎng)俱全,健壯成長。迄今為止,沒有任何科學(xué)依據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。
6、母乳喂養(yǎng)要定時定量。
母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間,尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同,因此有時孩子吃奶后1小時就餓了,而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那么想吃。
這些情況都是很自然的,而且每個寶寶都是獨一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳為宜。只要寶寶想吃,就可以隨時哺喂;如果媽媽漲奶了,而寶寶肯吃,也可以喂,而不應(yīng)拘泥于是否到了預(yù)定的時間”。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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