為使產(chǎn)婦的身體盡快復(fù)原，千百年來(lái)民間一直流傳著很多傳統(tǒng)習(xí)俗。月子病預(yù)防治療知多少。

1、感染發(fā)生原因；分娩后子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還未再生修復(fù)，加之體虛，細(xì)菌趁機(jī)侵入。 陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。

導(dǎo)致后果；如果此時(shí)同房，容易發(fā)生外陰炎，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，會(huì)陰部撕裂傷，嚴(yán)重者引起敗血癥，失血性休克而危及生命。

防護(hù)對(duì)策；產(chǎn)前產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，充足休息以增強(qiáng)抵抗力。禁止性交。

2、泌尿道；女子尿道短而直，又靠近肛門(mén)易被污染。膀胱和輸尿管肌肉暫時(shí)松弛易存殘尿。

妊娠后期體內(nèi)潴留的水分在分娩后主要從腎排出，增加了膀胱負(fù)擔(dān)，降低了膀胱防病能力。

導(dǎo)致后果；引起膀胱炎，腎盂腎炎，治療若不徹底可變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥，急性感染嚴(yán)重者可并發(fā)敗血癥。

防護(hù)對(duì)策； 保持會(huì)陰部清潔。一定要在分娩后4--6小時(shí)內(nèi)排尿。

及早下床活動(dòng)有助于膀胱肌肉功能恢復(fù)。產(chǎn)后每次排尿要留意是否將尿排凈，以免細(xì)菌在里面繁殖。 當(dāng)解尿困難時(shí)，可熱敷下腹膀胱部位，聽(tīng)流水聲音。

3、子宮脫垂，發(fā)生原因：由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮隨體位發(fā)生位置變化，子宮沿陰道方向往下移動(dòng)，形成子宮脫垂。

導(dǎo)致后果；產(chǎn)婦感到小腹下墜或腰痛。

防護(hù)對(duì)策； 產(chǎn)后充分休息，不要長(zhǎng)久站立，做下蹲動(dòng)作，提重的東西，過(guò)早跑步，走遠(yuǎn)路。勤更換臥床體位。 糾正便秘，慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。俯臥，胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。

4、肛裂，發(fā)生原因；產(chǎn)后所進(jìn)食物大多精細(xì)，缺少纖維素。總在床上躺著不愿活動(dòng)。

防護(hù)對(duì)策；吃大量蔬菜和水果。多喝魚(yú)湯，豬蹄湯。不吃辛辣食物。當(dāng)便秘難解時(shí)服麻仁丸，便后溫水洗肛門(mén)。

5、乳腺炎，發(fā)生原因；乳汁排通不暢淤積乳房?jī)?nèi)。孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應(yīng)在懷4--5個(gè)月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性，可防哺乳時(shí)破裂。

防護(hù)對(duì)策；每次喂奶前后，要用溫開(kāi)水洗凈乳頭、乳暈，保持干爽、干凈。當(dāng)乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時(shí)洗掉。每天喂奶時(shí)間要有規(guī)律，一般3--4小時(shí)喂一次（夜晚減少一次）應(yīng)雙側(cè)房輪流哺喂。每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。喂奶姿勢(shì)宜采取坐式或半坐式，側(cè)臥有利于排空乳汁。

喂奶時(shí)不要讓嬰兒含乳頭睡覺(jué)，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。