八個(gè)月嬰兒輔食推薦
八個(gè)月的嬰兒應(yīng)經(jīng)可以消化蛋白質(zhì)了,這時(shí)候的輔食添加應(yīng)該更豐富,可以給寶寶多喂一點(diǎn)含蛋白質(zhì)的奶制品。八個(gè)月嬰兒輔食吃什么好?一起來看看八個(gè)月嬰兒輔食精選。
八個(gè)月嬰兒輔食推薦一、橙汁紅薯泥
食材:紅薯30g、鮮橙半個(gè)、開水2湯匙
做法:
1、將紅薯帶皮蒸熟,取中間的部份。
2、紅薯肉放在茶濾勺中,用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時(shí)加開水,捻成泥并壓濾到濾勺下的小碗中,用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。
3、用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml)。
4、將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。
5、若汁中有微量果肉,可用消毒過的濾勺濾一下。
6、做好的糊糊,應(yīng)該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。
八個(gè)月嬰兒輔食推薦二、草莓汁
食材:草莓1碗、水適量
做法:
1、草莓在清水中浸泡十分鐘,洗凈去掉葉子和蒂部。
2、將四個(gè)草莓放入攪拌機(jī)中。
3、加入小半碗開水,攪打三十秒停止。
4、倒入杯中兌水稀釋即可喂食。
5、過濾去渣,即可給寶寶喂養(yǎng)。
八個(gè)月嬰兒輔食推薦三、胡蘿卜蘋果汁
食材:胡蘿卜1根、蘋果1個(gè)
做法:
1、將胡蘿卜擦洗干凈,切塊。
2、將蘋果洗凈,切塊。
3、先用攪拌機(jī)將胡蘿卜榨汁。
4、然后用攪拌機(jī)將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌,并立即飲用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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