哭和笑是人類的兩種極端表情，也是宣泄感情的方式，但在嬰兒的世界里，哭和笑不僅僅意味著表情，還能有效促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，鍛煉身體。

嬰兒在發(fā)育過程中，3個(gè)月左右就能笑了，通常發(fā)笑是看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片或玩具，而且嘴里還會(huì)發(fā)出“呵呵”的聲音，小胳膊小腿也都不閑著；吃飽睡足后，即使看不到外界的刺激，嬰兒也會(huì)發(fā)出笑聲，這是嬰兒與他人交往的第一步，在心理發(fā)育上也是一次飛躍。這兩種笑都有益于大腦的發(fā)育，前者是對(duì)大腦的良性刺激，后者是心理反應(yīng)。

笑還是一種“器官體操”，能夠通過胸部與腹部的共振對(duì)內(nèi)臟起到按摩與鍛煉的作用，有助于肝臟的發(fā)育，同時(shí)也能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

哭是嬰兒在運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閶雰旱奶淇迍?dòng)作可使肺活量擴(kuò)大，促進(jìn)肺部發(fā)育，對(duì)聲帶也是一種鍛煉；啼哭時(shí)手舞足蹈是對(duì)肌肉關(guān)節(jié)的鍛煉。哭出來的眼淚能沖洗眼眶的排泄物，保持眼球處于干凈的環(huán)境中，能預(yù)防眼病。

父母應(yīng)多與寶寶接觸，并用歡樂的表情、語言以及玩具刺激孩子，讓孩子吃飽睡足，并盡量多笑、早笑。如果嬰兒笑得少，則可能是體內(nèi)缺鐵。