嬰兒輔食:雞蛋羹的做法步驟
嬰兒輔食:雞蛋羹的做法步驟
1、用蛋清分離器,只想留下蛋黃。(土雞蛋,我們這里也叫笨雞蛋,家里散養(yǎng)的,有營(yíng)養(yǎng),好吃。雞蛋黃也大,黃。)
2、準(zhǔn)備好,涼開(kāi)水。
3、將涼開(kāi)水倒入打好的雞蛋液里,比例,1:2,雞蛋:涼開(kāi)水。(這個(gè)量,弄兩次過(guò)來(lái)就好了??吹叫∨菖萘藳](méi),兩個(gè)混合后,再攪拌,會(huì)有小泡泡,然后,撇掉。)
4、 鍋里放入涼水,正好能浮住碗底就可以了。小火慢慢燉。(也可以用保鮮膜蓋上碗口。這樣會(huì)防止蒸汽水滴進(jìn)碗里。)
5、大約3分鐘就可以了,可以用勺子動(dòng)動(dòng)雞蛋羹中間,看看熟的怎么樣了,勤看著點(diǎn)。出鍋后,滴兩滴香油。寶寶就可以開(kāi)動(dòng)了。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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